簡単時短!鰤と長芋と舞茸のバタポン炒め

t_aki383
t_aki383 @cook_73624105
横浜

長芋のシャキシャキ感と大葉の香りが魅力のバタポン炒めです。

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材料

4〜5人分
  1. 鰤切り身(一口大) 6切れ 400g
  2. 少々
  3. 清酒、薄力粉、サラダ油 各大さじ1.5
  4. 長芋(乱切り) 300g
  5. 舞茸(ちぎる) 大2パック 300g
  6. バター 35g
  7. 大葉(千切り) 20枚
  8. タレ
  9. みりん、ゆずぽん 各大さじ3
  10. 鶏ガラスープの素 小さじ1.5

作り方

  1. 1

    鰤に塩少々を振り清酒を揉み込み、薄力粉をまぶす。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を強めの中火で熱し、長芋を焼く。焼き色がついたら皿に取り出す。

  3. 3

    フライパンに鰤を入れ、中火で焼く。

  4. 4

    鰤に焼き色がついたら舞茸と焼いた長芋を加えて、舞茸がしんなりするまで炒める。

  5. 5

    タレを加えて、全体を炒め合わせる。

  6. 6

    バターを加えて全体を炒め合わせる。

  7. 7

    火を止めて大葉を加えてサッと合わせる。

  8. 8

    器に盛り付けて完成。

コツ・ポイント

・大葉はたっぷりめが美味しいと思います。
・鰤と長芋の大きさをだいたい揃えて切ると食べやすいと思います。

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レシピ作者

t_aki383
t_aki383 @cook_73624105
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横浜
1975Chiba🥜→Yokohama🚢FAMILY▷👨👩👭45歳から料理を始め、現在夕食づくりは妻と50:50インスタ(@t_aki383)に投稿したレシピのうち、一定の完成度とオリジナリティのあるレシピをクックパッドで公開していこうと思います。
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