新玉ねぎと小松菜のおかか醤油和え

電子レンジで簡単に作れる一品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。

電子レンジで簡単に作れる一品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。材料を切ったらあとは電子レンジで２分加熱調理して混ぜ合わせるだけ。旬の新玉ねぎの味わいを存分に楽しめます。※お弁当のおかずとして3～4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によってもことなります。なるべく早く食べるようにしてください。

レンジで加熱した小松菜とおかかを、フレンチドレッシングで和えました。簡単に出来るので、お弁当にもオススメです♪

電子レンジで簡単に作れる一品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。

電子レンジで簡単に作れる一品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。

電子レンジで簡単に作れる一品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。

電子レンジで簡単に作れる一品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。

ちくわは輪切りにするだけ。小松菜はレンチンするだけ。あとはおかか醬油で味付けをしたら完成。お弁当のおかずとしても大活躍。

電子レンジで簡単に作れる1品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。小松菜は1袋98円位で買える安価な食材。豚こま肉もお肉類の中では安価で手ごろな食材。そんな小松菜と豚こま肉をめんつゆで味付けした1品になります。作り方もとっても簡単で電子レンジで作れてしまうのでぜひ作ってみて下さい。※お弁当のおかずとして3～4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によってもことなります。なるべく早く食べるようにしてください。

いつもの新玉ねぎおかかサラダの玉ねぎをレンチンしたら、辛味が軽減されました♪

電子レンジで簡単に作れる一品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。※お弁当のおかずとして3～4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によってもことなります。なるべく早く食べるようにしてください。

電子レンジで簡単に作れる一品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。

たっぷりの削りぶしとポン酢が新玉ねぎを引き立てる簡単な和え物☆炊きたてごはんにかけて食べてもおいしい一品です♪

新玉ねぎだけのお楽しみ♪弱火でじっくり焼いてトロトロになったタマネギにお醤油をたらしておかかをのせるだけの絶品おつまみ♪

H.28.5月話題のレシピ入り感謝♡材料はシンプル。おかかと醤油だけ！新玉ねぎのシーズン限定の血液サラサラ健康レシピです

新玉葱の和風サラダ。簡単で美味しいです☆

生の新玉ねぎは甘くて食感もいいですね♪レンジ加熱したニラと一緒に梅肉おかかだれで和えたら、いくらでも食べられそう～♪

切るだけ簡単！新玉ねぎの和え物

電子レンジで簡単に作れる一品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。※お弁当のおかずとして3～4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によってもことなります。なるべく早く食べるようにしてください。

電子レンジで簡単に作れる一品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。

電子レンジで簡単に作れる一品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。

血液サラサラ効果、最大！新玉ねぎと柚子のおかか和え☆お酒のつまみにオススメです～♪

電子レンジで簡単に作れる一品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。※お弁当のおかずとして3～4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によってもことなります。なるべく早く食べるようにしてください。

電子レンジで簡単に作れる一品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。

季節限定の新玉ねぎ♪箸休めに、ぜひ♪

電子レンジで簡単に作れる一品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。※お弁当のおかずとして3～4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によってもことなります。なるべく早く食べるようにしてください。

電子レンジで簡単に作れる1品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。小松菜は1袋98円位で買える家計に優しい食材。そして調理もしやすいのでお弁当のおかずや普段のしょくたくのおかずにもぴったり！今回の料理は片栗粉を入れることでとろみをだしてあんとじに仕上げました。豚ひき肉もまたお肉類の中では安価な食材。電子レンジで簡単に作れるのでぜひ作ってみて下さい。※お弁当のおかずとして3～4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によってもことなります。なるべく早く食べるようにしてください。

小松菜のツナマヨ和えです◎おかかが余分な水分を吸ってくれるのでお弁当のおかずにもぴったりですよ♪

おかかは大好きです。小松菜にたっぷり使います。

新玉ねぎに味噌、マヨネーズ、おかかを和えただけの簡単レシピ。