色とりどりの切り干し大根のソース炒め

東郷町給食 @togo_town
令和6年度の応募献立の入賞作品です。
簡単に作ることができて栄養満点のメニューです。ソースと野菜のからみ具合がすごくいいです。
作り方
- 1
切り干し大根をたっぷりの水で戻して、水気を切っておく。
- 2
野菜を3㎝の長さに切る。
- 3
フライパンに油を熱して、鶏ひき肉を炒め、色が変わったら①と②を加えて炒める。
- 4
Aを加えて、汁気がなくなるまで炒め煮にし、塩・こしょうで味をととのえる。
- 5
仕上げに青のりをかける。
似たレシピ

【保育園給食】切干大根のソース炒め
中濃ソース、ウスターソース、オイスターソースの3種類のソースを入れて作る炒め物です。


切り干し大根のソース炒め
切り干し大根と野菜をソースで炒めて焼きそば風に♪中華麺で作るよりヘルシーです☆


簡単給食 切干大根のソース炒め
切干大根をソースで味付けすることで、子供が好きなおかずに大変身!カルシウムと食物繊維がとれる栄養たっぷりなおかずです。


切干大根のソース炒め
愛知県武豊町で人気の給食メニューです。焼きそばの麺を切干大根に変えて野菜摂取量アップ!


≪学校給食≫切り干し大根のソース炒め
切り干し大根の炒め物?!簡単おいしいです♪


人参と切り干し大根のソース炒め♪副菜弁当
ソースのスパイシー感が野菜の甘みを引き出し美味しく召し上がれます。簡単に出来るので お弁当のおかずにもおすすめです。


切干だいこんのソース炒め
名古屋の小学校給食献立をアレンジ。炒めるとコリコリした感触が楽しい~♪ソース焼きそばみたいな味でパクパク食べちゃいます!


切り干し大根のソース炒め【作りおき】
まるで焼きそばを食べてるみたい。切り干し大根の食感が満足感を増し、食物繊維たっぷりでダイエットメニューにもおすすめです。


ソースで野菜炒め丼
野菜は、2種類のソースで炒めています。炒めた野菜をご飯にのせるだけの簡単レシピ!


筍ともやしのソース炒め
もやしと筍をソースで炒めるだけの簡単料理です。


お弁当用ソースで野菜炒め
ソース味の野菜炒めです。普通に作ると水分が出ます。それを抑えるのが軽めのとろみです!味は焼きそばです!


ジャガイモのソース炒め
じゃがいもをソースで炒める簡単料理です。おつまみにも!


☆簡単あと一品☆ちくわのソース炒め
あと一品欲しい時のお助けメニューです。写真は朝食用、お弁当やおつまみにもいいですよ。


キャベツと魚肉ソーセージのソース炒め
魚肉ソーセージとキャベツをソースで炒めた簡単な炒め物です。ランチや忙しい時におすすめのおかずです。


切り干し大根のウスターソース炒め
切り干し大根をウスターソースで炒めた焼きそば風です。


鶏肉と切干大根のカレー炒め
切干大根の甘みとカレー味がおいしいです。かさ増し効果もあります!


豚肉とじゃがいもの青のり炒め★尾張旭市学
令和6年6月の応募献立です。中学生が考えて、応募してくれたメニューです。


切り干し大根のソース炒め✤作り置きにも♬
ん?焼きそば?…いえ、切り干し大根です(笑)食べやすいソース味にして歯ごたえよく٩(Ü*)۶❤煮物だけじゃ勿体ない!


切り干し大根でかさ増し野菜炒め
給料日前のお助けアイテム切り干し大根!お肉が少なくても、栄養満点で安いし、良く噛むからダイエットにもいいんじゃない?


切り干し大根のトマト炒め
ささっと作れる超カンタンメニューです!


切り干し大根の焼きそば風炒め物
コリコリの切り干し大根をソースで炒めて、焼きそば風にしてみました。


小松菜、魚肉ソーセージのソース炒め
お弁当のおかず、ノンオイル・ソース味☆


野菜とベーコンのカレー炒め
家に余ってる野菜を使って簡単に作ることができます。


小松菜と もやし きのこの みソース炒め
相性が良いと言われる、味噌とソースで味付けした野菜炒めです*.+゚小松菜ともやし、キノコで野菜たっぷりです!


小松菜と切り干し大根の炒め物
野菜を摂るために、あと1品という時に。お好みで油揚げ等を足しても。


豚肉と切り干し大根の塩麹炒めカレー風味
すごく簡単にささっとできます!いつもは脇役の切り干し大根がメインのおかずに☆


小松菜 もやし コンニャクのソース炒め✿
小松菜ともやしに、コンニャクでかさ増し、ソース味の野菜炒めです꒰*´꒳`*꒱.*炒めるだけで簡単、節約にも♬


コレだけ?キャベツとひき肉ソース炒め
簡単簡単!ソースで炒めるだけ!!


トリチリ風カラフル野菜炒め
【平成28年度 学校給食献立コンクール 優秀賞作品】


節約☆簡単 じゃがいものソース炒め
千切りさえできれば、家にあるもので簡単にできちゃう(b´v’$)ピリッと美味しいじゃがいも炒めです☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24752813