簡単 調味料2つ わが家の人参しりしり

カラメル @cook_111875686
ツナ缶のオイルで炒めて旨味UP
顆粒だしは鰹使用
子供の頃、人参嫌いだった私はこれで食べられるようになりました♪
作り方
- 1
にんじんは細切りにしておきます。今回はカット済みを買ってきました。
- 2
ツナ缶の油をフライパンに入れ熱します。
- 3
人参を入れて弱火よりの中火で炒めます。
- 4
人参が少ししなってきたらツナを入れて炒め、顆粒だしを入れて混ぜ合わせます。
- 5
溶き卵を入れ、しょうゆも回しかけます。
- 6
フライパンを返し軽く混ぜ合わせながら火を通していきます。※混ぜすぎると玉子がボロボロになります。
- 7
火が通ったら完成です♪
コツ・ポイント
炒めすぎるとしなしなになるので注意です
リアクション
このレシピの人気ランキング
レシピ作者
似たレシピ

簡単にんじんしりしり
私はにんじん嫌いですがこれはぱくぱく食べれるので子供にもおすすめです!


人参嫌いの子供も大好きにんじんしりしり♡
今でも人参嫌いな私が、子供の頃からパクパク食べれるにんじん料理♩お弁当にも(*´꒳`*)


ツナ缶まるごと♪人参しりしり
600人話題入り感謝!ツナ缶まるごと使用♪ツナ缶オイルで炒めて旨味も無駄にしな〜い!子供も大好き♪簡単しりしりです。


人参しりしり
人参嫌いな私もこれなら食べれる一品です。人参好きな息子は言うまでもありません。


ツナの油で炒めるよ☆人参しりしり
ツナの油で炒めます!旨味を捨ててはもったいな~い !!!!調味料も2つだけ☆お弁当にも(^^)/


にんじんしりしり
にんじん嫌いも食べられる!


人参しりしり
うちの人参しりしり。人参嫌いな私も娘もこれなら食べます


絶品、簡単、美味しい、にんじんしりしり
子供の時から人参嫌いな私が食べたくて作ります。


子どもも食べる★人参しりしり
これなら人参もりもり食べる!ツナと顆粒だしで和風の味わいがプラスされた簡単人参しりしりです。


お弁当に☆人参しりしり
人参嫌いの私でもお箸が止まらなくなるくらい美味しいです♪人参の甘みとシーチキンがよく合います。痛むのが早い人参はこれ!!


ツナと卵のにんじんしりしり
にんじんっぽさがあまりなく、にんじんが嫌いな人も食べられるようになってます!


簡単!抗酸化作用!にんじんしりしり
にんじん独特の臭みが全く消えて、沢山にんじんが食べられます!にんじんは、油で炒めることによってβカロテンの吸収率がUP!


調味料は1つだけ!簡単人参しりしり
母直伝、人参嫌いの私でもおいしいと感動!常備菜にぴったりで、大量に作って保存してます。


人参しりしり
人参嫌いでも美味しく食べれるしりしり


野菜嫌い克服!!にんじんしりしり
人参嫌いな私でも平気で食べれるから、人参だいっきらいなお子さまにも大人気♪


人参しりしり
沖縄の郷土料理。ツナとたまごが入ることで人参嫌いな子供も好んで食べてくれます。シンプルな味付けだからこそ人参がおいしい。


大好き♪にんじんしりしり♪
簡単なのですぐ出来る!にんじん・シーチキン・玉子これだけ有ればGOOD!!!


にんじんしりしりサラダ
子どもが嫌いなにんじんも生だと香りが気にならないようで、パクパク食べてくれます。自家製の粉末ダシを使いました。


ツナの人参しりしり☆
ツナ缶オイルで油を使いません!


ニンジンシリシリ
ニンジンとツナ缶だけでシリシリができました♪ニンジン嫌いの私がいくらでも食べられます^^11.4.14話題入りありがと


わが家の人参しりしり
人参を美味しく沢山食べられる‼︎


人参しりしりシーチキン
炒めたにんじんとシーチキンに卵を加えたボリュームのある炒め物。彩りもよく、野菜をたっぷり食べられます。


【保育園の給食】にんじんしりしり
にんじん嫌いの子どもにも食べやすい、美味しく食べられる簡単な副菜です。


お弁当にも!にんじんしりしりツナ缶で!
にんじん嫌いな私も大好きw3歳の子供もパクパク!ツナ缶がいい仕事してます。


にんじんしりしり
千切りにすることでにんじんのくせを抑え、甘さが引き立ちます。カロチンが豊富なにんじんは油と炒めると吸収率UP。


簡単!にんじんしりしり
人参とツナ缶と溶き卵を炒めるだけ!ニンジンの大量消費にも!


簡単!人参しりしり
あっという間にできる簡単おかず。人参嫌いのお子さんにも♪


人参消費に✩にんじんしりしり
人参消費にぜひ✩人参が嫌いな子供でもこれなら食べられそう♡


人参しりしりシーチキンLフレーク
人参があまり苦手な私でもお箸が止まらなかったです!!


簡単!お弁当にも!人参しりしり
人参をツナ缶と炒めるだけ!子供たちにも好評なご飯がすすむ一品です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24773523