無水トマトカレー。

はるちゅうた0215
はるちゅうた0215 @cook_40384918

すぐ出来る。
ご飯にもパンにも合うトマトカレー。

無水トマトカレー。

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材料

4人分
  1. 合挽き肉 200g
  2. 玉ねぎ 150g
  3. にんじん 70g
  4. なす 2本(170g)
  5. にんにく 1片
  6. ホールトマト缶 1缶(400g)
  7. カレールー(好みのもの) 2かけ(50g)
  8. 醤油 小1
  9. バター 10g

作り方

  1. 1

    玉ねぎ・にんじん・なす は好みの形に切る。にんじんは耐熱容器に入れてレンジで2分チンする。なすは水に5分浸し水気をきる。

  2. 2

    にんにくは みじん切りにする。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて強火にし、温まったら合挽き肉を入れて白っぽくなる程度にサッと炒める。

  4. 4

    玉ねぎ・なすを入れて2分ほど炒め、にんじんも入れて更に1分ほど炒める。

  5. 5

    ホールトマトを入れ、ヘラで荒く切り潰して2分煮る。火を一旦止めてカレールーを加えて混ぜ溶かす。

  6. 6

    中火にして、焦げないよう混ぜながら温め醤油で味を整える。バターを加えてひと混ぜする。

  7. 7

    皿に盛る。

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旦那と私と成人長女と高校生次女と豆柴♀の4人+1犬家族です。今後の娘たちのためにレシピ記してます。見てくださってる皆さま ありがとうございます(ᴗ͈ˬᴗ͈)‪‪
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