Couscous berbère aux légumes #platsdexception

Thasda
Thasda @cook_19754561
Ile de France
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Ingrédients

6 à 8 personnes
  1. 4mesures de coucous
  2. 6parts de poulets
  3. 500 gd'haricots verts
  4. 6carottes
  5. 3à 4 courgettes
  6. Pois chiches
  7. 1oignon
  8. Tomate
  9. Céleri
  10. Huiles(huile d'olive, huile tournesol)
  11. Epices :
  12. Raz el Hanout
  13. Poivre
  14. Curcuma
  15. Jingembre
  16. Epices couscous rouge
  17. Paprika

Instructions de cuisine

  1. 1

    2 à 3 heures

  2. 2

    Couscous :on verse de l'eau sur notre coucous et on le laisse absorber. Après 15 minutes on sépare les graines avec les mains.on remplis le couscoussier et on le mets au feu. Au moment où la vapeur commence à apparaitre sur les graines on éteint le feu on le verse dans un grand saladier et on sépare les graines avec de l'eau. Et on le laisse refroidir. Dès qu'il sera bien froid on le remets sur le couscoussier après l'évaporation on éteint le feu et on arrose avec de l'huile dolive.

  3. 3

    Pour la sauce au poulet : on commence par les part de poulet ensuite l'oignon coupé en petit, on rajoute pois chiches et les carottes, ensuite céleri, une tomate coupée.on mets les épices avec de l'eau chaude. Après la cuisson du poulet on l'enlève de la sauce. On rajoute les courgettes et les haricots verts (les haricots verts doivent être cuit à l'eau). À feu doux on laisse notre sauce environ 20 minutes.

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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Thasda
Thasda @cook_19754561
le
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