Pan de espelta integral y trigo con masa madre

Sofia Diez de la Rosa
Sofia Diez de la Rosa @cook_16539572

Esta receta es original de un programa con Jordi morera, la encontráis en youtube. En mi caso he hecho la mitad de la receta y me ha quedado así. ES INCREÍBLE PROBARLA. Si no os aclaráis leyendo así la receta podéis ver el vídeo y será más fácil

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Ingredientes

  1. 400 gramosharina (250 integral, 150 de trigo normal)
  2. 120 gramosmasa madre
  3. 8 gramossal
  4. 240 mililitrosagua

Paso a paso

  1. 1

    El primer paso es tener activada la masa madre, una vez activa mezclamos todos los ingredientes. Las harinas, sal, masa madre y por último el agua.

  2. 2

    Una vez esté bien mezclado y en los bordes no quede nada de harina, tapamos y dejamos 15 minutos reposar. Pasado estos 15 minutos cogemos la masa empezamos con un breve amasado, el amasado francés, que consiste en plegar la masa y darle un golpe contra la encimera y así durante 1 minuto. Podemos también hacer un amasado que consiste en ir plegando sobre sí misma y presionando con la mano y volteando.

  3. 3

    Después de 1 minutos de amasado volveremos a dejar reposar la masa otros 15 minutos. Pasado estos 15 minutos ya no hace falta volver a amasar, solo trabajarla un poco mientras le damos forma de una bola.

  4. 4

    Ahora enharinamos un bol y ponemos nuestra masa dentro, tapamos y dejamos reposar mínimo 3 horas.

  5. 5

    Pasadas las 3 horas, vamos plegando sobre sí misma todos los bordes hasta haber formado una bola. Ahora cogeremos un bol podremos un paño lo enharinamos y podremos nuestra bola con la parte fea, es decir donde se ve el pliegue hacia arriba.

  6. 6

    Ahora toca el reposo largo, en mi caso he dejado tapado 45 minutos a temperatura ambiente y luego 8-10 horas en la nevera. Aunque también podréis hacer un reposo de 3-4 horas a temperatura ambiente. Pero es preferible la fermentación larga, ya que el sabor del pan va a ser mejor.

  7. 7

    Pasado este tiempo, precalentamos el horno a 240-250 grados durante media hora, y una fuente en la base del horno. Cogeremos la masa la volcamos sobre papel de hornear y hacemos los cortes. Cuando todo esté listo ponemos el pan en el horno con calor abajo y vertemos un vaso de agua sobre la fuente en la base del horno para generar vapor.

  8. 8

    A los 10 minutos bajamos la temperatura a 200-220 grados con calor arriba y abajo (sin ventilador) y retiramos la fuente del agua. Y dejamos 30-402 minutos más.

  9. 9

    Pasado el tiempo, sacamos el pan dejamos enfriar sobre una rejilla y cuando este frío podremos cortar.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Sofia Diez de la Rosa
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