185. Ensalada de “falso arroz” y tofu con vinagreta de ajo y jengibre (principal verdura)

maybe
maybe @maybe_pilarcosta
Barcelona

Ensalada rica y ligera. Ideal como entrante o plato único. A mis hijos les encanta.

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Ingredientes

20 minutos
3 personas
  1. 100 grespinacas frescas para ensalada
  2. 100 grzanahoria rallada
  3. 1bloque de toffu
  4. 300 grcoliflor
  5. 2 cucharadassoja
  6. 1/2 cucharaditajengibre en polvo
  7. Aceite de oliva virgen
  8. Al gustosal
  9. Para la vinagreta de ajo y jengibre
  10. 1 dienteajo pequeño
  11. 1/2 cucharada rasajengibre en polvo
  12. 1 cucharadavinagre de arroz
  13. 2 cucharadassalsa de soja
  14. 1 cucharadaaceite de oliva
  15. 1 cucharaditaedulcorante Stevia

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Secamos de agua el bloque de toffu con papel de cocina. Trituramos la coliflor. En una sartén ponemos un poco de aceite sofreímos la coliflor y el toffu con la salsa de soja, el jengibre y un poco de sal al gusto (probarlo antes ya que la soja es salada). Dejar enfriar.

  2. 2

    Preparamos la vinagreta de ajo y jengibre: Pelamos el ajo y el jengibre y los picamos. Ponemos todos los ingredientes en un bol y lo agitamos bien. En un cuenco ponemos las espinacas y las zanahorias ralladas. Ponemos el sofrito que hemos hecho. Removemos. Vertemos el aliño. Removemos. Servir. Que aproveche!!!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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maybe @maybe_pilarcosta
Barcelona
Desde siempre me ha gustado cocinar. Es una tarea que me relaja. Pero desde hace un año por avatares de la vida, se convirtió en un hobby esencial en mi casa. Mis dos hijos encantados con ello. Ellos deciden los platos, yo cocino y nos los comemos los tres. Ellos entusiasmados. Así que mi hobby se ha convertido en un rol exquisito familiar😋
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