Una de mis cremas favoritas y súper sencilla de realizar. Baja en calorías y muy rica en fibra y vitaminas. Ideal de primer plato o para una cenita sana sana. Espero que os guste.

Una receta super sencilla. A mi me encanta la calabaza y me parece una receta muy fácil, económica y saludable!

Como no siempre disponemos de todos los productos para hacer una crema digna de un verdadero chef, hoy os presento una sencilla sugerencia de como preparar una crema/pura de calabaza con pocos elementos. 🎃¡Espero os guste!

Esta receta me la dio la chica a la que le compro la verdura. Es muy fácil de hacer y ahora para el invierno viene estupenda.Vídeo: Vídeo Crema de Calabaza fácil

Una crema con mucho sabor. Os la dejo con topping de aguacate o de jamón...

La crema de calabaza y zanahoria es una forma sencilla y deliciosa de comer verduras de temporada, y es especialmente buena para los niños.#singluten #buenospropósitos

Una crema calentitaque te ayude a recuperar fuerzas después de un día de trabajomás todo lo que tienes que hacer al llegar a casa .

Las cremas son un primer plato estupendo, y está queda muy suave y cremosa.

Como curiosidad explicaré que entre las diversas versiones de ésta receta suele servirse en Estados Unidos en la cena del día de Acción de Gracias, así como en la cocina australiana. La crema o sopa de calabaza fue muy habitual entre los prisioneros de guerra de los campos de trabajo del Norte de Vietnam durante la Guerra, en la cocina haitiana se sirve esta sopa (joumou) durante el desayuno en la celebración del Año Nuevo.He hecho diversas cremas, tanto de calabaza como de zanahoria, pero una con los dos ingredientes juntos, no la había hecho, salió muy rica, la recomiendo.

Sin secreto

#vegetalia14 Me encantan las cremas y tenía un poco de todo para poder hacer esto en la semana. Así me llevo al trabajo y ceno ligero. Además, es una manera ideal para hacer comer más sano a mi chico, que es ajeno a un par de ingredientes de la receta, pero si le ha gustado... ¡Para qué decírselo! (No sea que cambie de opinión)

Esta historia es simple y es que es que en mi casa nos encanta el puré de todo tipo y lo disfruta tanto grandes como pequeños así que aquí tenéis

Saludable, fácil y rápida de hacer.

#delantaldorado #weekendreto#todocasero

Hoy vamos a cocinar una deliciosa Crema de Calabaza y Zanahorias. Es un plato muy fácil de preparar y si lo hacéis en casa, veréis que os gustará mucho. Queda muy bueno y sabroso.Vídeo: Crema de calabaza y zanahorias

Esta crema, está buenisima la comí en casa de un familiar y ahora la he hecho yo.

Una crema deliciosa 😋 que viene genial para este calorcito.Calorías 454, 4Grasas 5, 8Carbohidratos 80, 6Proteínas 19