Pan 100% integral
Micocinaesunjardin @micocinaesunjardin
También podéis ver la video receta en mi canal de YouTube (mi cocina es un jardín)
https://youtu.be/lOdlvhS-b7Q
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
En un bol ponemos la levadura con el agua y la diluimos un poco. Ahora agregamos la harina, la sal y el aceite
- 2
Empezamos a mezclar hasta que tenemos una masa y la pasamos a la encimera. Amasamos un buen rato hasta que la masa esté bien lisa.
- 3
Hacemos una bola y la colocamos en un bol, llevamos a la nevera tapado con papel film y dejamos toda la noche.
- 4
Al día siguiente sacamos la masa de la nevera y la ponemos en la encimera y volvemos a amasar un poco.
Le damos la forma del molde de pan y lo colocamos en el. Luego le he puesto semillas de amapola por fuera, podéis usar otras semillas o no usar ninguna, ya es cuestión de gustos. - 5
Ahora vamos a volver a dejar reposar unas 2h, si el ambiente es muy cálido tal vez necesite menos tiempo.
Horneamos a 200°C unos 45 min y listo!
Os recomiendo dejarlo enfriar muy bien antes de cortar😁
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Micocinaesunjardin le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/14610538
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Tengo una tienda online de alimentación y cosmética natural.TIENDA ONLINE : https://micocinaesunjardinshop.com/@micocinaesunjardin
Leer más Recetas similares
Pan Jalá
Pan 100% integral
Me gusta siempre que puedo prepararme mi pan para toda la semana.Este pan es realmente fácil de hacer y lo conservo en la nevera me dura toda la semana🍞
Pan 100% integral
La forma de preparar esta receta la cogí del vídeo que subió el Chef Sergio Benito.
Pan 100% integral
Rita Macias Garrucho 
Pan integral 100%
Pan integral
Este es mi primer pan, que quedó bastante rico. Es un pan integral bastante sencillo, muy fácil de hacer y con muy poquitos ingredientes. Delicioso y muy sano. Yo siempre hago las recetas sin sal, por lo que las personas que la usen sólo tienen que añadirla a la receta.
Pan integral
Las fotos de la receta las puedes ver en mi receta de pan para bocatas , es una receta de fermentación lenta y no necesita amasado
Pan integral
#delantaldorado, estoy súper contenta, por fin hice mi primer pan riquísimo, quería hacerlo con harina de fuerza pero no pude conseguir, con esto que estamos pasando , toda agotada, pero salió muy rico
Pan integral
Este pan, siempre me lo hago para las tostadas y es muy fácil de preparar.
Pan integral
#conpan
Nuria Gutierrez Montoya 
Pan 100% integral con Mambo
Pan integral
#delantaldorado
Pan integral
Pan integral fácil
Si te apetece puedes ver la receta del pan integral en nuestro canal de youtube @elcanaldeJudithySeki .. Os dejamos el enlace directo al video a continuación :https://www.youtube.com/watch?v=v6DE_oE5nyE&t=47s
Pan integral
Una versión saludable al ser casera
Pan integral
#familiar
The Hungry Girl 
Pan integral
Solo lleva 55 gramos de harina de trigo blanca
Pan integral
Andreina 
Pan 100% integral con espelta (Panificadora)
Adaptación de la receta "Pan con espelta integral en panificadora" del blog de El Amasadero. https://labur.eus/ESZM3
Pan integral 
Lucia Sanchez Lopez 
Pan 70℅ Integral Mambo
Pan 100 % integral con harina de centeno
Es una receta muy fácil y sencilla muy sana y deliciosa receta video aquí espero que os guste 😋➡️ https://youtu.be/kGmDMS2bcXg. #delantaldorado #panintegral
Pan Integral
Exquisito pan integral con semillas de girasol y amapolas. Si desea un pan para sándwich o no le gustan las semillas, puede quitarlas y hacer el pan como indica la receta.
Pancakes integral
#mirecetario#libro2Un plato rico en fibra indicado en digestiones lentos, intestinos perezosos.
Pan 100% integral con semillas para panificadora
Solía hacer panes integrales pero mezclando harina integral y de fuerza. Éste es 100% harina integral, quedando más denso pero es mucho más sabroso.En mi caso las semillas, es una mezcla ya preparada de semillas de sésamo, de lino y de amapola y pipas de girasol y calabaza.#cookpadmycook
Pan integral 😍
Pan integral 🥖
Pensando en comer un poquito más saludable .
Pan integral casero
Estos días el pan es nuestra estrella en la cocina (a pesar de que ya no quede levadura en ninguna tienda) y qué mejor que hacer un pan saludable y más digestivo que el normal. Ésta receta está de rechupete y además, si lo tostáis para desayunar está aún más rico. ¡Todos con las manos en masa! #amasando #delantaldorado
Pan integral (en Pirex)
Me hacía una ilusión tremenda hacer mi propio pan en casa, pero creí que sería dificil.Cuando amasé mi primer pan y cuando ví el resultado, quedé encantada y desde entonces cada semana hago uno. Dejo la foto.
Pan Multicereal Integral
Rico y súper sano!!!!!
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/14610538
Comentarios