Pan casero de masa madre, estilo rústico (manitoba y centeno)

Cocina con Barbara
Cocina con Barbara @cocinaconbarbara
C.A. Madrid

Y que mejor propósito de año que hacer nuestros propios panes! Desde que los hago en casa duran la semana y no tiro nada! Además están buenísimos 😋
Sigo jugando con las proporciones, los tipos de harina, los cortes… hasta dar con el pan perfecto. Este quedó muy muy rico 🤩🤩 corteza muy crujiente, con un sabor intenso a pan del de toda la vida, aunque aún no consigo un alveolo grande. Pero la miga queda húmeda, muy tierna y aguanta el pan varios días perfecto para comerlo toda la semana 😀😀
Sigo leyendo y aprendiendo para mejorar la técnica! Esto del pan es un mundo 🌎
Os iré contando por si os animáis a prepararlo en casa.
Feliz día!! ♥️♥️😘😘
#buenospropósitos #buenospropositos

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Ingredientes

20 horas
8-10 raciones
  1. 100 gramosmasa madre
  2. 8 gramoslevadura seca de panadero (o 25 gramos de levadura fresca)
  3. 1 cucharaditaazúcar
  4. 40 gramosharina de centeno
  5. 583 gramosharina de fuerza manitoba (14 gramos de proteína por cada 100 gramos)
  6. 438 mlagua tibia
  7. 14 gramossal

Paso a paso

20 horas
  1. 1

    FERMENTACIÓN EN BLOQUE
    En un bol grande coloca la mezcla de las dos harinas y mezcla con la novena parte del agua poco a poco hasta formar una bola. Tapa y reserva en un lugar cálido

  2. 2

    Entretanto pon en un vaso la levadura seca, el azúcar y el agua restante. Remueve hasta que se diluya bien y deja que fermente tapado. En unos 10 minutos debe haber crecido y tener muchas burbujas.

  3. 3

    En ese momento es cuando lo añadiremos a la masa anterior y mezclaremos bien. Lo volvemos a dejar reposar por 2 horas. Siempre tapado y en lugares sin corrientes (por ejemplo dentro del horno)

  4. 4

    PLIEGUES DEL PAN
    Pasadas las 2 horas añadiremos la masa madre y volveremos a mezclar. Toca realizar los pliegues al pan, que consiste en estirar la masa de cada punta hacia el centro unas 3-4 veces. Deja reposar 30 minutos

  5. 5

    En el segundo pliegue del pan añadiremos la sal. Mezclamos bien y volvemos a plegar 3-4 veces y reposo nuevamente.

  6. 6

    Repetimos esta operación dos veces más con espacios de 30 minutos. Observa la malla glutinica. Es la membrana que forma el gluten al fermentar le da la elasticidad al pan. Basta con coger un trozo de la masa y estirarla con los dedos para ver si es elástica y fina. Debe mantenerse firme sin romperse cuando la estiras. Esa es señal de que tu masa está lista 😊

  7. 7

    BOLEAR
    Toca dar forma de bola con un poco de harina. Deja la masa un poco tirante al darle forma.
    FERMENTACIÓN EN FRÍO
    Mete en la nevera tapada y que repose de 12 a 24 horas. Yo lo tuve 15 horas en nevera.

  8. 8

    GREÑAR O CORTAR EL PAN
    Al día siguiente sacamos nuestro pan y le damos unos cortes como más te guste y con una cierta profundidad. Yo opté por un dibujo a cuadros. Le eché más harina por encima, unas gotas de agua por encima y listo para hornear

  9. 9

    HORNEADO
    Debes tener el horno precalentado arriba y abajo a 250 grados. Mete el pan y tapa con otra fuente de cristal que tenga fondo para que pueda crecer dentro. Baja a 240 grados y cocina 28 minutos

  10. 10

    Pasado ese tiempo retira la tapa con cuidado y pon el ventilador y lo bajas a 230 grados y lo tienes otros 25 minutos. Vigila que no se queme. Yo suelo vigilarlo y a veces le pongo un papel aluminio por encima

  11. 11

    ENFRIADO
    Pasado el tiempo de horneado saca del horno y deja que enfríe 10 minutos antes de desmoldar. Después enfría por completo en rejilla y no lo abras hasta que esté frío por completo (tarda unas horas)

  12. 12

    CONSERVACIÓN
    Estos panes aguantan muy bien. Yo los parto en dos y los envuelvo en papel de aluminio y los guardo en bolsa de tela. Nunca de plástico que se pone correoso, ni al aire que se resecaría. También puedes congelar en rebanadas y usar poco a poco. Descongela en nevera y después ya puedes usarlo 💃💃

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Cocina con Barbara
Cocina con Barbara @cocinaconbarbara
C.A. Madrid
Desde pequeñita crecí amando la cocina. Pegada al delantal de mi padre poco a poco fui apasionandome por la cocina. Fan total de la cocina a fuego lento, defensora de la cocina tradicional y de los productos locales. Cada vez que viajo nunca dejo de visitar el mercado municipal, el alma de toda ciudad.Me encanta trasmitir a través de la cocina y ver disfrutar a los que más quiero con las cosas que preparo ❤️Como veréis entre mis recetas me encanta la cocina internacional y probar en la cocina ingredientes nuevos con los que sorprender y sorprenderme y como no! saborear cosas nuevas y deliciosas 😉Sígueme en instagram: @cocinaconbarbara
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