তিল কোটেড সয়া ভেজিস টিক্কি (Til quoted Soya Veggies Tikki Recipe in Bengali)

Tanzeena Mukherjee
Tanzeena Mukherjee @Tanzeena_M19

#apr

আমার অন্যতম প্রিয় রেসিপি কারণ অত্যন্ত স্বাস্হ্যকর।

তিল কোটেড সয়া ভেজিস টিক্কি (Til quoted Soya Veggies Tikki Recipe in Bengali)

#apr

আমার অন্যতম প্রিয় রেসিপি কারণ অত্যন্ত স্বাস্হ্যকর।

Edit recipe
See report
শেয়ার
শেয়ার

উপাদানগুলি

৪৫ মিনিট
৩ জন
  1. ১/৪ কাপ সয়া গ্র্যান্যুলস
  2. ১ কাপ পালংশাক কুচি
  3. ১টি বড় আলু
  4. ১/৪ কাপ গ্রেটেড পনির
  5. ১/৪ কাপ পেঁয়াজ কুচি
  6. ২ টেবিলচামচ কাঁচালঙ্কা বাটা
  7. ১/২ চা চামচ গ্রেটেড আদা
  8. ১/২ চা চামচ রসুন কুচি
  9. ২ টেবিলচামচ ধনেপাতা কুচি
  10. ১ টেবিলচামচ লেবুর রস
  11. ১/৪ চা চামচ গরমমশলা গুঁড়ো
  12. ১/৪ কাপ তিল
  13. ১ চা চামচ চিনি
  14. স্বাদমত নুন
  15. ১ চা চামচ + ১ টেবিল চামচ অলিভ অয়েল

রান্নার নির্দেশ

৪৫ মিনিট
  1. 1

    সয়া গ্র্যান্যুলস ১ কাপ গরম জলে ২০ মিনিট ভিজিয়ে নিয়ে গ্র্যান্যুলস থেকে সমস্ত জল নিংড়ে এবং ঝরিয়ে নিতে হবে।

  2. 2

    পালংশাক ১ কাপ গরম জলে ১ মিনিট ভাপিয়ে জলটা ফেলে দিতে হবে।

  3. 3

    আলু সেদ্ধ করে নিতে হবে। পনির এবং আদা গ্রেট করে নিতে হবে। । পেঁয়াজ, রসুন, ধনেপাতা কুচিয়ে নিতে হবে এবং কাঁচালঙ্কা বেটে নিতে হবে।

  4. 4

    কড়াইতে ১ চা চামচ তেল দিয়ে পেঁয়াজ, আদা এবং রসুন কুচি দিয়ে লো মিডিয়াম আঁচে ১ মিনিট নেড়ে নিতে হবে।

  5. 5

    এবার এতে কাঁচালঙ্কা বাটা দিয়ে ৩০ সেকেন্ড মতো নেড়ে মিশিয়ে নিতে হবে।

  6. 6

    এবার সয়া গ্র্যান্যুলস, গ্রেটেড পনির এবং পালংশাক দিয়ে ২ মিনিট মশলার সাথে মিশিয়ে নিতে হবে। এই পর্যায়ে নুন, চিনি এবং গরম মশলা গুঁড়োটাও দিয়ে দিতে হবে।

  7. 7

    এরপর সেদ্ধ করে রাখা আলুটা দিয়ে ১ মিনিট ভালো করে নেড়ে মিশিয়ে নিতে হবে।

  8. 8

    শেষ পর্যায়ে লেবুর রস এবং ধনেপাতা কুচি ছড়িয়ে ভালো করে মিশিয়ে নামিয়ে নিতে হবে।

  9. 9

    মিশ্রণ ঠান্ডা হলে হাতে অল্প তেল মাখিয়ে চ্যাপ্টা গোলাকার টিক্কির আকার দিতে হবে।

  10. 10

    একটি প্লেটে তিল ঢেলে ছড়িয়ে রাখতে হবে এবং টিক্কিগুলোকে তিলের উপর রেখে তিল দ্বারা কোট করে নিতে হবে।

  11. 11

    একটি প্যানে ১ টেবিল চামচ তেল দিয়ে টিক্কিগুলো সেঁকে নিতে হবে। তৈরী হয়ে গেল তিল কোটেড সয়া ভেজিস টিক্কি। এবার গরম গরম পরিবেশন করুন।

Edit recipe
See report
শেয়ার

কুকস্ন্যাপগুলি

আপনি কি এই রেসিপিটি রান্না করেছেন? আপনার রান্নার একটি ছবি শেয়ার করুন!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Cook Today
Tanzeena Mukherjee
Tanzeena Mukherjee @Tanzeena_M19
আমি বিভিন্ন রকম ক্রিয়েটিভ কাজকর্মে নিজেকে লিপ্ত রাখতে ভালোবাসি। রান্না, লেখালেখি এবং গান গাওয়া আমার বিশেষ পছন্দের জায়গা।রান্নার ক্ষেত্রে কুকপ্যাডে যোগ দিয়ে আমার জীবনের এক নতুন দিগন্ত খুলে গেছে। অনেক নতুন রান্না শিখছি সবার কাছ থেকে এবং নানা প্রতিযোগিতায় যোগদান করছি। এসব আমাকে বিশেষ আনন্দ প্রদান করছে। অ্যাডমিন দিদিদেরও অনেক ধন্যবাদ যে তারা এত সুন্দর করে যে কোনো বিষয় বুঝিয়ে দেন যে অংশগ্রহণ করতেও খুব সুবিধা হয়।কুকপ্যাডকে তাদের প্রত্যেক প্রচেষ্টা, পরিশ্রমের জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ জানাই 🙏🏻।
আরও পড়ুন

Similar Recipes