Timbal de calabacín relleno de verduras y pollo especiado

Sergio Vilchez Carretero
Sergio Vilchez Carretero @sergio_vilchez

Después de tanto tiempo volvemos a las andadas con esta receta bien rica, facilona y la cual se puede realizar con una gran variedad de rellenos. Yo en este caso lo hice con una pechuga de pollo que tenía que gastar y la verdad que me quedó bastante buena.

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Ingredientes

1 h 30 min
3 raciones
  1. 2Calabacines grandes
  2. 1Pechuga de pollo picada
  3. Verduras a elegir (Pimiento, cebolla, zanahoria, ajo, etc...)
  4. 1 Latapequeña tomate triturado
  5. 1 LataNata o Leche de coco (a elegir)
  6. Especias para carne (comino, pimentón de La Vera, cayena molida, etc...) Según gusto
  7. Curry y cúrcuma para la salsa
  8. 1Yogurt griego
  9. Queso rallado mozzarella
  10. Sal y Pimienta

Paso a paso

1 h 30 min
  1. 1

    Mezclamos el yogurt con las especias e introducimos el pollo bien picado dejando macerarlo durante al menos 1h. Mientras macera la carne cortamos cada calabacín en porciones iguales y los vaciamos con cuidado de no perforarlos por el fondo. Tendremos que dejarlo como si fuesen vasitos. Pasada la maceración de la carne la salteamos hasta que esté hecha y separamos.

  2. 2

    Picamos las verduras y las rehogamos en la misma sartén donde hemos hecho la carne hasta que pochen. Añadimos el tomate triturado y cuando reduzca incorporamos la carne que habíamos apartado, la nata o leche de coco junto con el curry y la cúrcuma cocinandos hasta que reduzca del todo. Se tiene que quedas una salsa fina y bien reducida.

  3. 3

    Por último, rellenamos los vasos de calabacín con la carne y verduras, añadimos bien de queso rallado siendo muy generosos con eso y gratinamos al horno unos 25 min a 180ºC - 200ºC hasta que el queso funda y se dore.

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Sergio Vilchez Carretero
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