Soupe Orange vitaminée

Peggy Loret-Barot
Peggy Loret-Barot @cook_6153011

J'ai mixé plusieurs recettes de soupe à base de lentilles corail, carottes, orange, gingembre et lait de coco

Soupe Orange vitaminée

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J'ai mixé plusieurs recettes de soupe à base de lentilles corail, carottes, orange, gingembre et lait de coco

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Ingrédients

  1. 1,5/2 verres de lentilles corail
  2. 1jus d'orange
  3. 2carottes
  4. 1morceau de gingembre frais
  5. 1morceau de curcuma frais
  6. 1càs de coriandre fraiche hachée
  7. 400 mllait de coco
  8. Sel

Instructions de cuisine

  1. 1

    Faire cuire les lentilles et les carottes dans un peu d'eau + sel

  2. 2

    Quand les carottes sont quasi cuites, retirer l'eau restante (réserver) en laissant un fond et ajouter le jus d'orange le gingembre et le curcuma Et le lait de coco.

  3. 3

    Remettre à cuire 5 mn Et rectifier l'assaisonnement et l'épaisseur voulue (avec l'eau de cuisson réservée), moi je l'aime assez onctueuse.

  4. 4

    Mixer et ajouter la coriandre hachée

  5. 5

    Attention ! Délice

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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Peggy Loret-Barot
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