Col y acelga pochadas

Miguelo Ferrer Alberich
Miguelo Ferrer Alberich @migueloferrer
Castellon

Receta sana y fácil para ceba ligera o acompañamiento de carnes o pescados. La mayor dificultad será lavar las hojas de acelgas. 🥬

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Ingredientes

25 minutos
4 raciones
  1. 1cebolla
  2. 5champiñones
  3. 2ajos
  4. 200 gracelgas
  5. 1/2col rizada
  6. Aceite y sal
  7. Pimienta molida
  8. Cúrcuma
  9. Tacosjamón (opcional)

Paso a paso

25 minutos
  1. 1

    Cortar en cuadraditos la cebolla y poner a pochar en una sartén con aceite y sal durante 5 minutos

  2. 2

    Picar el ajo, laminar los champiñones y cortar en taquitos el jamón. Añadir a la olla y cocinar otros 5 minutos

  3. 3

    Quitar el tronco principal de la col y cortar en juliana. Agregar a la olla junto con el aderezo: cúrcuma, sal, pimienta y un vaso de agua o caldo de verduras. Cocinar tapado otros 5 minutos

  4. 4

    Trocear las pencas de las acelgas y añadir a la olla. Remover y cocinar tapado otros 5 minuto.

  5. 5

    Cortar en juliana las hojas de acelga y añadir a la olla. Cocinar tapado otros 5 minutos. Se harán con el vapor emanado con el líquido de la olla. Si estuviera seca añadir algo más

  6. 6

    Remover bien, rectificar de sal y cúrcuma y servir caliente. Buen provecho

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Miguelo Ferrer Alberich
Castellon
Me encanta cocinar y guisar y experimentar con lo que tengo en casa
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