Albóndigas de merluza

Un Discapa Entre Fogones
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Hola amigos hoy vamos a preparar unas deliciosas albóndigas de merluza con una rica salsa verde.

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Ingredientes

20 minutos + 30 de reposo
4 personas
  1. 500 grmerluza
  2. Miga de pan blanco
  3. 4yemas de huevo
  4. 1/2pimiento verde
  5. 1/2pimiento rojo
  6. Guisantes
  7. 1cebolla
  8. 2 dientesajo
  9. 1 vasovino blanco
  10. 500 mlcaldo de pescado
  11. Perejil
  12. 1 cucharadaharina
  13. Aceite de oliva
  14. Sal

Paso a paso

20 minutos + 30 de reposo
  1. 1

    Empezaremos calentando un chorrito de aceite en una sartén.
    Y mientras se calienta el aceite, vamos a trocear en trocitos pequeños medio pimiento rojo y medio pimiento verde y los añadimos a la sartén, le ponemos una pizca de sal y dejamos que se vaya pochando a fuego medio.

  2. 2

    Aquí tengo unos filetes de merluza limpia, sin piel y sin espinas.
    Yo estoy utilizando merluza congelada, que es más económica y para esta receta va muy bien.
    Hacemos unos trozos medianos y los metemos en un vaso batidor. Después, procedemos a triturarlo y una vez triturado lo añadimos en un recipiente amplio.

  3. 3

    En ese mismo recipiente, añadimos 4 yemas de huevo, 2 rebanadas de pan de molde en trozos y el pimiento rojo y verde que ya tendremos bien pochados, le ponemos una pizca de sal y procedemos a mezclar todos los ingredientes.
    Si veis que la mezcla os ha quedado un poco blanda le podéis añadir un poco de pan rallado.
    Después, cubrimos con papel film y lo dejamos en la nevera mínimo 30 minutos.

  4. 4

    Pasados al menos 30 minutos, en una sartén añadimos un chorrito de aceite y dejamos que se vaya calentando a fuego medio.
    Mientras tanto, vamos a coger porciones de la masa y vamos a darle redonda, pasamos la albóndiga por harina y la reservamos en un plato. Repetiremos la operación hasta terminar con toda la masa.

  5. 5

    Añadimos las albóndigas a la sartén y dejamos que se vaya dorando a fuego medio. Y una vez doradas las reservamos en un plato con papel absorbente.

  6. 6

    En una cazuela, calentamos un chorrito de aceite, y picamos finamente un par de dientes de ajo y los incorporamos a la cazuela, dejaremos que se vayan dorando a fuego medio.
    Mientras se dora el ajo, vamos a trocear una cebolla o cebolleta, yo en este caso estoy utilizando 2 cebolletas por que son bastante pequeñas.
    Hacemos trocitos pequeños y los añadimos a la cazuela junto con el ajo, añadimos sal y dejamos que se poche a fuego medio-bajo, queremos que se poche pero que no coja color.

  7. 7

    Cuando ya lo tenemos bien pochado añadimos una cucharada de harina y la cocinamos uno o dos minutos, después, añadimos el vino blanco y dejamos que se evapore el alcohol, después añadimos el caldo de pescado y añadimos también unos guisantes y dejamos que hierva durante 5 minutos.

  8. 8

    Después de 5 minutos, añadimos las albóndigas y dejamos que se cocinen otros 5 minutos.
    Por último, si se quiere, se puede añadir perejil picado.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Un Discapa Entre Fogones
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