Guiso de lentejas y zanahorias de diferentes colores, para congelar

Cuqui Bastida
Cuqui Bastida @cuqui_1107399
España

En Londres encontré una variedad de verduras que en España no veo. No digo que no las haya allí, sino que yo no las he visto.
Una amiga de mi hija me trajo de regalo un montón de hermosas verduras y tubérculos preciosos de producción ecológica.
Por las fotos podréis apreciar la belleza y los colores de estos frutos.

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Ingredientes

50 minutos
  1. 750 grslentejas
  2. 350zanahorias variadas (moradas, amarillas, blancas y naranjas)
  3. 3nabos
  4. 3cebollas
  5. Unashojas verdes
  6. C/NCaldo de verduras
  7. 1 1/2 tazasalsa de tomate
  8. Sal y pimienta molida
  9. Orégano seco
  10. Chile en escamas
  11. Laurel
  12. Aceite OVE

Paso a paso

50 minutos
  1. 1

    La noche anterior poner las lentejas en remojo con agua fría. Al día siguiente preparar todos los ingredientes. Pelar, lavar y trocear todas las verduras y mantenerlas en agua fría. 140 101, 141 451, 144 512

  2. 2

    Picar las cebollas y rehogarla en un chorretón de aceite. Cuando esté blanda añadir la salsa de tomate y rehogar durante 3´. Incorporar las lentejas y el caldo necesario para cubrirlas. Salpimentar y cocer. Ir añadiendo caldo caliente a medida que sea necesario. Condimentar a gusto.

  3. 3

    Cuando las lentejas estén casi tiernas, agregar las verduras cortadas y cocer unos minutos. Apagar el fuego y cuando el guiso esté frío envasar y congelar.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Cuqui Bastida
Cuqui Bastida @cuqui_1107399
España
Me gusta la cocina -sobre todo la repostería- leer, viajar, el cine, pasear en Harley y la música. Amo los animales y la naturaleza, y, por sobre todas las cosas, valoro mucho la amistad.
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