486. Tallarines de calabacín con albóndigas de coliflor verde (principal verduras)

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maybe @maybe_pilarcosta
Barcelona

Y aquí un plato rico, economico y saludable. Riquísimo😋
#DelantalDorado23

486. Tallarines de calabacín con albóndigas de coliflor verde (principal verduras)

Y aquí un plato rico, economico y saludable. Riquísimo😋
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Ingredientes

1 hora
4 personas
  1. Para las albóndigas:
  2. 500 grcoliflor verde
  3. 100 grqueso semicurado gouda
  4. 200 grpan rallado
  5. 1/2cebolla morada
  6. 2huevos
  7. Ajo en polvo
  8. Perejil fresco
  9. Al gustosal
  10. Al gustopimienta negra
  11. Para los tallarines y la salsa:
  12. 2calabacines
  13. Crema- queso de salmón
  14. Al gustosal
  15. Al gustopimienta negra
  16. Aceite de oliva virgen

Paso a paso

1 hora
  1. 1

    Lavamos y limpiamos la coliflor y desmenuzamos por los arbolitos y cortamos el tronco en rodajas. Ponemos en un recipiente apto para microondas tapamos con un film y ponemos 5 minutos a máxima potencia.

  2. 2

    Trituramos y ponemos en un bol. Pelamos y trituramos la cebolla. Incorporamos y ponemos los huevos, el ajo en polvo y el perejil picado. Mezclamos y salpimentamos al gusto. Rayamos el queso y lo incorporamos. Mezclamos.

  3. 3

    Precalentamos el horno a 180 grados y en una bandeja para horno con papel vegetal, vamos haciendo bolitas y las vamos poniendo. Ponemos en el horno 25-30 minutos. Reservamos.

  4. 4

    Limpiamos los calabacines. Despuntamos. Cortamos en láminas de 2 cm y después en tiras. En una sartén ponemos las tiras y las cubrimos con agua suficiente. Ponemos un chorrito de aceite, sal y pimienta negra al gusto. Dejamos que se hagan 15 minutos.

  5. 5

    Si ha quedado mucha agua quitamos el exceso. Incorporamos la crema de salmón. Dejamos que reduzca unos minutos. Servimos con las albóndigas, un poco de queso gouda rallado y cebollino. Que aproveche!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
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Barcelona
Desde siempre me ha gustado cocinar. Es una tarea que me relaja. Pero desde hace un año por avatares de la vida, se convirtió en un hobby esencial en mi casa. Mis dos hijos encantados con ello. Ellos deciden los platos, yo cocino y nos los comemos los tres. Ellos entusiasmados. Así que mi hobby se ha convertido en un rol exquisito familiar😋
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