Col rizada con ajos y patata

Un plato ligero y sabroso perfecto para acompañar carnes.

No suelo cocinar mucho esta col, la verdad, pero me la regalaron y decidí sacarle partido. Quedó riquísimo, la verdad es que es muy sabrosa 😋#cookpadconlékué

Col salteada con patatas, ajillos y pimentón, muy bueno

Puede servirse como acompañamiento de carnes o pescado o como plato único

#mirecetario#milibrode1000recetasLa cúrcuma o túmerico ha demostrado que mata las células cancerosas e incluso inhibe su multiplicación; es una forma natural para la prevención y tratamiento de la diabetes; la cúrcuma es depurativa y nos ayuda a eliminar toxinas y metales pesados del organismo; el extracto de cúrcuma puede ser una alternativa natural a los antidepresivos; ayuda a regenerar las células del hígado y tiene efecto hepato protector; la cúrcuma es un rmedio natural y efectivo para los procesos inflamatorios y dolorosos como la artritis; estimula a nuestro sistema inmunológico; ayuda a perder peso, por lo que puede ser un complemento en las dietas para adelgazar; cuida del buen funcionamiento de nuestro sistema cardiovascular y favorece la función cognitiva

#cocinadeaprovechamiento

#libro3#cocinafamiliar#recetasfit

La col es más sana de lo que imaginamos. Baja el colesterol, elimina grasas, tiene pocas calorías y es una barrera para algunos tipos de cáncer. La yuca es energética, protege de padecer alzheimer o demencia senil.

Un plato sencillo, rápido, saludable y económico.

Esta receta ahora que hace tanto frio entra de maravilla es muy buena y da una calor.

Es una especie de puré está muy rico y es súper fácil de hacer. Como acompañamiento a carne a la plancha es genial y lo mejor que los niños ni se enteran que están comiendo verdura, yo les digo que es puré de patata y jamón y ellos como inocentes que son se lo creen jiji

Esta era la receta estrella de mi abuela Palmira. Siempre que la preparaba sus nietas medíamos al milímetro la ración que nos tocaba para asegurarnos de que nadie comía más que las otras. Lo preparaba muchas veces pero yo recuerdo especialmente comerlo el día de Reyes; no es un plato muy típico para el invierno pero a mi me parecía la mejor manera de disfrutar ese día.Esta receta es todo un homenaje para el #DíaDeLosAbuelos :)

Para mí añadir sobrasada en el tradicional rollo de patata ha sido un descubrimiento. Os lo recomiendo da un toque especial :)

Si hace un dia frio y sois muchos para comer y quereis entrar en calor de manera natural y saludable, esta receta de revuelto de patata y col con panceta ibérica consegurá hacerlo y sobre todo, que se disfrute de una buena comida, hecha con imaginacion y amor. Probad y veréis.

Me encanta el ajo y adoro el queso y creo sinceramente que esta mezcla le dio un toque especial a este plato. No tiene ninguna complejidad, de ahí que en algo sencillo haga destacar el sabor del ajo, el perejil y el queso 🧀. Además es un plato muy sano y rápido de preparar 😉 aprovechando el reto de esta semana #yosoyyo

La guindilla tiene muchas propiedades. Problemas prostáticos hace que se orine mejor evitando el dolor, gracias a su acción antiinflamatoria, el ungüento de guindilla elimina el dolor de varices mejorando la circulación sanguínea, mejora el funcionamiento del corazón, elimina el colesterol, antibacteriana, antiséptica, ayuda a eliminar los excrementos antiguos en el intestino, evitándose la putrefacción de los mismos y las consecuentes enfermedades, reduce y elimina algunos tumores, al contrario de la creencia popular tomada de manera terapéutica y sin abusar cura las ulceras estomacales. Yo me las hice con guindillas en vinagre.

🥔🧀🥛🌱🧈A primera vista esta receta parece muy sosa, pero tenía coles y había que gastarlas, la solución ha sido el trozo de queso azul, le ha dado el puntito que necesitaba.

Es la primera vez que la hago con rabo y un hueso de jamón y ha encantado.

El acompañarlas va a gusto de cada uno, mayonesa, vinagreta, aceite y vinagre....en mi caso uno vinagreta y el otro mayonesa. Por eso cada cual se lo aliñe como desee#adornoelarbol

Un puré de patata dando un toque de color y aroma diferente para tomarlo solo o acompañado de carnes y pescados

Llámala lasaña, pastel o como más te guste... El caso es que está especial🤤👌

Es sobre todo un acompañamiento para carnes y pescados. Se come caliente y la col debe estar al dente, poco hecha.