Quinoa con vinagreta asiática (Vegano)

Daniel Montoro Jurado
Daniel Montoro Jurado @cook_6401594
Palma de Mallorca

Si te gustan los sabores asiáticos esta receta os gustará. La vinagreta de esta receta está "inventada", pero yo he modificado la receta y he sustituido los ingredientes que considero perjudiciales por otros más saludables.

*Nota, si queréis este plato más contundente y queréis añadir más "chicha", podéis ponerle tortilla francesa y pepino cortado a tiras muy finito; ¡funciona de maravilla!

Espero que os guste y que la disfrutéis.

Quinoa con vinagreta asiática (Vegano)

Si te gustan los sabores asiáticos esta receta os gustará. La vinagreta de esta receta está "inventada", pero yo he modificado la receta y he sustituido los ingredientes que considero perjudiciales por otros más saludables.

*Nota, si queréis este plato más contundente y queréis añadir más "chicha", podéis ponerle tortilla francesa y pepino cortado a tiras muy finito; ¡funciona de maravilla!

Espero que os guste y que la disfrutéis.

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Ingredientes

25min
2 raciones
  1. 45 mlsalsa de soja. (Recomiendo kikkoman o Yamasa)
  2. 45 mlagua mineral
  3. 15 mlvinagre de arroz /vino
  4. 15 mlaceite de sésamo
  5. 2 cucharadas soperaspanela
  6. 2cebolletas pequeñas enteras
  7. 4 cucharadas soperassemillas de sésamo tostado
  8. 300 grquinoa

Paso a paso

25min
  1. 1

    Lavamos muy bien la quinoa para quitarle las saponinas y la ponemos a hervir durante 15 min a fuego medio-alto. (Mientras la quinoa está en hervor, preparamos la vinagreta asiática)

  2. 2

    Para preparar la vinagreta asiática, primero lavamos las cebolletas y las picamos enteras (la parte verde también) muy bien. (Lo ideal es picarlo en una picadora) Así mismo, llevamos la cebolleta piacada a un bowl grande, que es el que usaremos para el resto de ingredientes excepto la quinoa.

  3. 3

    Seguidamente, molemos las 4 cucharadas de semillas de sésamo con ayuda de un molinillo (de estos que usamos para moler la pimienta, por ejemplo) y lo llevamos al mismo bowl en donde hemos colocado la cebolleta picada.

  4. 4

    A continuación, introducimos el resto de ingredientes en este mismo bowl y mezclaremos muy bien; la quinoa no la introduciremos aún.

  5. 5

    Por otra parte, al finalizar la cocción de la quinoa, la pondremos en un colador y la lavaremos muy bien de nuevo y la reservamos en el colador hasta que se escurra bien.

  6. 6

    Finalmente, una vez escurrida la quinoa, la serviremos en un plato y colocaremos por encima la vinagreta asiática, dos cucharadas de vinagreta por 150gr de quinoa, aproximadamente. (Aunque va al gusto, lo recomendado es de 2 a 3 cucharadas de vinagreta por ración) Cuando tengáis el plato montado, podéis decorarlo con semillas de sésamo tostado por encima para darle un toque crujiente tostado, ¡¡mezclamos y a comer!!

  7. 7

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Daniel Montoro Jurado
Daniel Montoro Jurado @cook_6401594
Palma de Mallorca
😁🥕🌶️🍌🥨🍳
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Comentarios (2)

Julieta Luján
Julieta Luján @Julieta
Excelente!! me encanta la salsa, la combinación de sabores! ya te sigo para ver mas de tus platos. Saludos

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