[簡単 優しい 牛丼 しらたき入り]

カリンダ☆
カリンダ☆ @kalinda329
大阪

しらたき、多めの玉ねぎが入って、カラダに優しい牛丼です。炒めているので、コクがあり、しっかりしたお味です。
このレシピの生い立ち
高校生の頃からのレシピです。しらたきが入っているのが、家の牛丼だったので、外食で初めて食べた牛丼に、しらたきが入っておらず、軽くビックリしました。ガツンとし過ぎない、カラダに優しい牛丼です。

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材料

2〜4人分
  1. 牛コマ肉(赤身、バラなど) 200〜300g
  2. 玉ねぎ 大1個(正味380g程)
  3. しらたき 一袋
  4. サラダ油 適量
  5. ♢砂糖 大さじ4
  6. ♢酒 大さじ4(約55cc)
  7. ♢濃口醤油 大さじ6(約90cc)
  8. ♢水 大さじ7(約100cc)
  9. ♢顆粒だし 小さじ1/3
  10. 紅生姜 お好きな量

作り方

  1. 1

    玉ねぎの皮を剥き、縦半分、7mm〜1cmくらいの薄切りにする。牛コマ肉は、食べやすく切る。

  2. 2

    沸騰したお湯に、しらたきを入れ灰汁抜き。ザルにあけて、お湯を切り、食べやすく切る。

  3. 3

    お鍋にサラダ油を入れ、強めの中火にし、牛コマをジューッ!っと炒める。白っぽくなったら、しらたき、玉ねぎを加え炒める。

  4. 4

    玉ねぎが、しんなりしたら、♢を順番に加える。ザッと混ぜて、フタをして、中弱火にする。

    ※フタを必ず。

  5. 5

    グツグツと少し煮る。煮詰まりそうなら、弱火にし、水を大さじ1ほど加える。

    ※煮詰めない。

  6. 6

    10〜15分ほどして、良い匂いがしてくる。お好みの、玉ねぎの状態になったら、出来上がり。

  7. 7

    完成です!

  8. 8

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  9. 9

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コツ・ポイント

・ササッ!っと、すぐに作れます☆
・出来立てを頂いても、もちろん美味しいですし、翌日に馴染んだお味も、美味しいです。
・頂く時に、生卵を加えても美味しいです。
・小さいお子様には、しらたきを短めにカットして下さいね。

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レシピ作者

カリンダ☆
カリンダ☆ @kalinda329
に公開
大阪
[ クックパッドアンバサダー 2022 ]⁡・Instagram @kalinda329⁡はじめまして カリンダ☆です。大阪府家族(大学院 1年生ムスメ・旦那さん)⁡簡単・美味しい・ヘルシー笑顔になるゴハンお料理が初めての方にもわかりやすいお気軽レシピお家にある身近な食材調理器具で作っています宜しくお願いいたします⁡つくれぽは全て拝見しています本当にありがとうございます
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