Hamburguesa vegetal con pollo asado y huevo

Mari J.
Mari J. @acomerconmari
Sevilla
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Ingredientes

  1. champiñones
  2. calabacines en rodajas
  3. pechuga de pollo
  4. tomate
  5. cebolla
  6. aceite virgen extra
  7. huevo
  8. pan integral
  9. sal
  10. pimienta
  11. vino
  12. curry

Paso a paso

  1. 1

    Pelamos los champiñones, los lavamos y los laminamos.

  2. 2

    Lavamos los calabacines y cortamos a rodajas.

  3. 3

    Pelamos la cebolla y cortamos a rodajas.

  4. 4

    En una fuente echamos las pechugas de pollo, sal, pimienta, un chorrito de vino y dejamos macerar un rato para que coja bien el sabor del aliño.

  5. 5

    Pelamos los tomates y trituramos o picamos muy menuditos.

  6. 6

    En una sartén con un poco de aceite de oliva echamos las cebollas, cuando estén pochadas añadimos los champiñones y salteamos unos 8/10 minutos y apartamos.

  7. 7

    En una sartén o una plancha asamos los calabacines con un poquito de sal.

  8. 8

    En una sartén freímos unas pocas de cebollas y los tomates con un poquito de sal durante unos 10 minutos y apartamos un poco en un bol y al resto que queda en la sartén añadimos unos huevos y los hacemos en la salsa un minuto.

  9. 9

    Asamos la pechuga en la plancha o en una sartén y después troceamos y la mezclamos con el tomate que reservamos en el bol.

  10. 10

    Pelamos las patatas, las lavamos y las troceamos.

  11. 11

    En una fuente echamos las patatas troceadas, un par de cucharadas de curry, un poco de sal y unas gotas de aceite, mezclamos, tapamos y metemos en el microondas durante unos 5 minutos y listas.

  12. 12

    Partimos el pan integral, abrimos por la mitad, lo tostamos y colocamos en un plato, a continuación echamos unas cucharadas de la mezcla de pollo con tomate en las dos mitades y en una de ellas echamos una cucharada de champiñones, unas rodajas de calabacines y un huevo del que hemos cuajado en los tomates y lo acompañamos con unas patatas con curry y lista nuestra hamburguesa.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Mari J.
Mari J. @acomerconmari
Sevilla
Enfermera jubilada, enamorada de la buena cocina y de los viajes, adoro a mi familia. Soy una persona muy curiosa, creativa, sensible, comprensiva, tolerante, extrovertida, perfeccionista, y además mi lema principal es respetar a los demás.
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