Las legumbres siempre son necesarias y para variar hoy una ensalada con un sabor impresionante

Cuando llega el calor me divierte hacer ensaladas con legumbres de todo tipo. Sin embargo, esta receta va muy bien en cualquier estación del año.

Un plato completísimo porque tiene proteínas animal y vegetal, fibra y vitaminas.#DelantalGlobal2024 + #ElVeranoYaLlego

Las legumbres no pueden faltar y en ensalada están riquísimas

#vegetal Me encanta hacer ensaladas templadas. Con lo hay por la nevera. Esta salió de rechupete😋

#ABC Feliz como una perdiz tras probar esta ensalada! Otro de los básicos de la cocina que toca a partir de hoy (y hasta el viernes de la semana que viene 🎉) son las ENSALADAS 🥗, hay de mil maneras y colores!!! Aquí va una de esas recetas que descubres en 2019... y sigues haciéndola en 2049 para tus nietos 💕

Me apetecía comer garbanzos pero no tenía claro como hacerlos, me detuve en el mercado, allí hay un establecimiento de Legumbres cocidas y que los hacen de diez, es una solución rápida cuándo no hemos previsto que íbamos a comerlos, estaban calentitos y de camino a casa no me pude resistir y comencé a picar, cada vez con más insistencia, a quién no le ha ocurrido !!!Me detuve en otro establecimiento y compré el jamón, ya no tuve dudas, me imaginé la receta y nada más llegar a casa me puse manos a la obra, un exitazo !!!, vaya ensalada, seguían templados los garbanzos cuando los degustamos, una pasada, vaya ensalada templada, la recomiendo, probad y me decís !!!

Un plato ligero que seguro te gustará, puede ser un primer plato o una cena ligera

Una opción para no hacer monótona la dieta. Esta vez iba justa de tiempo y opté por una bolsa de lechugas. Siempre uso lechuga iceberg

Adaptándonos a esta nuestra nueva realidad, la otra noche, fuimos de vinos —previo planteamiento de nuestros sitios favoritos con buena ventilación—; estrenaba unos zapatos del mismo color que el pintalabios, y como la primavera comienza a notarse, me lleve el abrigo corto de mangas preciosas. Ya habíamos elegido tanto las tapas como el vino, cuando vi entrar a un hombre, con un sombrero elegante en la mano, miró oteando el horizonte buscando a alguien. Me percaté —enseguida— que estaba al teléfono, y aunque estaba lejos, hablaba casi a gritos — con un nivel de sonido: rompetímpanos— y con un tono de evidente indignación."¡Qué actúe conforme a mi edad!” respondió tras un breve silencio. “¡Qué importa lo viejo que soy! Los océanos son viejos y todavía golpean con fuerza". Justo en ese momento, se dio cuenta de que hablaba muy alto —quizá— por el aplauso, unánime, que le dimos los de mi mesa.Y es que hay sol para todos.

Esta receta se puede comer tibia cuando el tiempo es fresco o fría en época de calor. Está muy rica, con ingredientes agridulces que a mi me encantan. Espero que os guste

Esta es una ensalada súper fácil y muy socorrida para cualquier momento del año, pero me gusta prepararla en verano porque, si sobra, se guarda en la nevera y fría está deliciosa (y te la puedes llevar a la playa!). Y rinde muchísimo!

Ensalada templada de gulas, langostinos y jamón con lechugas variadas. ¡Quién dijo que no se puede innovar la ensalada!Receta participante en el concurso de recetas del mes de abril de 2015 de Frescamp. Autor: María Arranz Azuara del blog: Cucharita de Palo

Segundo día de el reto. Hoy ensalada templada#asisoyyo

Como cena ligera me resulta perfecta y rápida de preparar!

Creo recordar que nunca he preparado una ensalada de garbanzos cocidos y hoy me he decidido a preparar una.

Es una variación de la ensalada Lyonesa. La auténtica lleva el huevo escalfado, picatostes y bacon frito, yo los he sustituido por aguacate y el huevo se lo he puesto frito porque me apetecía más. Es una cena completa y saludable.

https://youtube.com/@Cocinaconfini?si=tX6kYOjN5xD-x2fD

#EnsaladaPorColores#DelantalGlobal2024+Una deliciosa ensalada llena de sabor y es muy fácil de hacer

Cuando el calor aprieta, lo mejor que entra son cosas frias y livianas. Esta ensalada cumple con los requisitos#rápidas#Alambiquecocina

Una buena opción para tomar legumbres cuando entra el calorcito. Está riquísima!!

Este esta época del año me gusta comer o cenar ensaladas y combinar texturas y alimentos fríos y templados, también hierbas frescas del jardín. Es tan fácil plantar hierbas en macetas y tenerlas siempre frescas y me encanta salir, cortar distintas combinaciones y es que cambian el sabor de las ensaladas!! Esta estaba especialmente rica y por eso la comparto.

Ayer hice este invento sobre la marcha y resultó delicioso. Últimamente estoy usando rúcula en platos calientes de pasta o encima de pizzas (una vez hecha la pizza) y ayer decidí agregar un buen puñado a un revuelto picante de espárragos, ajetes, champiñones con jamón serrano y copos de chile para ganar mis pase al taller de curry que hará Alfonso en #CookpadHomeAcademy. Agregué también queso feta y zumo de lima para complementar el picante. Y la rúcula al final. El resultado: una ensalada templada realmente rica y sorprendente a la vez!! #meapunto

En verano poner un guiso calentito es difícil así que para seguir comiendo legumbres las preparo en ensalada y están también muy ricas

Las ensaladas de legumbres siempre son una buena opción, así que, vamos a por otra versión de ensalada de lentejas!

Es tiempo de ensaladas, es lo que tiene el calorcito, apetecen comidas más ligeras. #veggie

Sencilla y deliciosa, para aprovechar los higos de septiembre.

Esta ensalada se puede tomar caliente, templada o fría, como prefieras o como te pida el cuerpo según la temperatura que haga, es perfecta para cualquier momento del año.Las lentejas junto al brócoli y los espárragos son una fuente de hierro, vitaminas y fibra, con un escaso contenido en calorías.Es una ensalada perfecta para cualquier dieta saludable....¿qué más se puede pedir?#platounico