Puttanesca végétarienne

Spécialité italienne en version végétarienne. #cuisinedumonde.

Aujourd’hui, on voyage jusqu’aux rives du Bosphore à Istanbul, en Turquie, avec cette belle salade de haricots blancs.Cette salade est composée de haricots blancs, d’oignons rouges émincés, de tomates, d’olives, de câpres, d’un œuf dur, d’une vinaigrette à l’huile d’olive et au citron et d’épices.Pour ma part, j’ai ajouté du thon pour la rendre encore plus complète.#turquie #istanbul #salade #piyaz #vegetarien #haricotblancs #tomate #oignon #sumac #recettefacile #faitmaison #sansgluten #recettesansglutenRecette issue de mon blog lapopottesanschichis.fr

Cette recette est réalisée avec des ingrédients issus de recettes précédentes. Le riz vient d’une paella végétarienne, les haricots blancs de quesadillas et la polenta du burger végétarien (voir mes recettes) #batchcooking

Je suis fan des tartines en tout genre, et je prépare de nombreuses variantes du traditionnel houmous aux pois chiches pour base de mes garnitures... Cette version est donc un mélange butternut et haricots blancs pour une tartine automnale très gourmande...

#cuisinedumonde ! Une préparation qui peut faire office d'entrée ou de plat. Je l'ai revisité en version végétarienne avec les légumes du frigo. La version originale est composée de merguez, tomates et poivron.

Version avec du Cheddar et des haricots rouge. Inspiration de la recette de grain de riz et baguettes.

Petite tartine pour un déjeuner rapide par exemple.

Soupe de fin d'été, quand la température baisse mais qu'il reste des courgettes.#challengecookpad

Le minestrone est une variante de soupe de légumes épaisse de la cuisine italienne, souvent additionnée de pâtes ou de riz, saupoudrée de parmesan râpé.

Rapides à réaliser. À déguster à l'apéritif ou en entrée avec une salade verte 🌿.

Avec de jolis champignons blancs bien frais j'ai réalisé cette mise en bouche healthy rien qu'avec des olives noires , des graines de coriandre et de la coriandre #healthy #detox

Une recette pour déguster la courgette d'une façon originale😋#pizza#courgettes#recettevegetarienne

Un restant de blancs de poulet, des tomates, des haricots et hop, une poêlée !

#tomate

Pâte à tartiner light sans gluten et sans lactose 😘à base de haricots rouge 👌Pour plus de recette suivez moi sur Instagram 🥰👌: my_detox_gluten

Une version végétarienne et vegan d’un plat mexicain à préparer en version douce ou piquante selon vos goûts. En préparant davantage de haricots blancs il en restera pour une autre préparation comme les galettes de riz avec un reste de paella ou les épinards pour des samoussas (voir mes recettes) #batchcooking

Tu connais la salade de haricots verts.. Celle de lentilles peut être... Mais je te recommande vraiment celle ci. Tu peux utiliser des haricots en boîte ou frais mais faut penser à les faire cuire 30 minutes

Qui à dit qu'une pizza devait obligatoirement avoir des protéines animales (lardons, viandes, oeufs...). Et bien voici une recette totalement végétarienne et heathlyyy 😉

Qui n'a pas envie d'un pique nique en ce moment . ? le moyen de se retrouver en observant les marques de sécurité . J'ai pensé à confectionner une tartine remplie de soleil et de joie de vivre .

Possibilité de faire une version végétarienne avec une béchamel classique.

Recette végétarienne avec des tagliatelles de courgettes #cuisinedumonde #usa

Une belle salade grecque fraîche pour bien finir la journée. Cette salade toute simple et rapide à faire est une de mes salades préférées. Peu calorique, idéale pour garder la ligne

CHALLENGE #1 : Une tartinade pour l’apéro#bingo #olives #tapenadeJe vous propose une tapenade que j’aime tout particulièrement qui sent le Sud avec des olives, des anchois, des câpres et bien sûr de l’huile d’olive#bingo

Mes enfants n'apprécient pas trop les haricots verts, par contre si je les cuisine avec des tomates cerises et des herbes, à l'italienne, ils adorent.