作り方
- 1
玉ねぎをみじん切りして、オリーブオイルで炒めます。玉ねぎが色付いたら、☆を入れ更に炒めます。
-
- 2
❶に、□を入れて、更に炒めます。
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- 3
❷に鶏むね肉、ヨーグルト、水、砂糖を加え、15分程煮込みます。
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- 4
ご飯と一緒に食べます。
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コツ・ポイント
辛さは、カイエンペッパーの量で調整して下さい。
カイエンペッパーがなければ、チリペッパーでＯＫです。
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