Pescado al curry con verduras y arroz basmati

meritxell63
meritxell63 @cook_1586140
Nederland

Una receta sencilla de preparar y que queda con un sabor muy rico de pescado al curry con verduras y arroz basmati

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Ingredientes

30 minutos
4 raciones
  1. Sal y pimienta
  2. 500 gbrócoli
  3. 2-3zanahorias
  4. 1cebolla
  5. 600 gpescado blanco
  6. 200 garroz basmati
  7. 2 cucharadasaceite suave
  8. 400 mlleche de coco
  9. 1 y 1/2 cucharitapasta de curry rojo
  10. 1/2 pastillacaldo de verduras
  11. 2-3 cucharadassalsa de soja

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Limpiamos el pescado bajo un chorro de agua fría secamos con un papel de cocina y cortamos en trozos pequeños.
    Cocemos el arroz según el fabricante y reservamos.

  2. 2

    Calentamos el aceite en una sartén, pochamos la cebolla y la zanahoria.
    Añadimos ahora la pasta roja de curry y lo freímos un poquito junto la mezcla anterior.
    Ahora añadimos a la mezcla anterior la leche de coco + el agua, esperamos a que hierva, añadimos la mitad de pastilla de caldo de verduras.

  3. 3

    Damos unas vueltas para que se deshaga bien, añadimos el brocoli, la salsa de soja, sal, pimienta y tapamos con una tapa que haga chup chup 5 minutos, a fuego suave.

  4. 4

    Pasado este tiempo añadimos los trozos de pescado, tapamos la sartén de nuevo y lo dejamos haciendo chup chup unos 7 minutos a fuego suave.

  5. 5

    Nota:
    En mi caso hubiese tenido que dejar un poquito más cociendo las verduras, entonces hubiesen estado en su punto.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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meritxell63
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http://lasrecetasdemeritxell.blogspot.nl/
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