Medallones de merluza con tinta

JOSE CARLOS DARIES
JOSE CARLOS DARIES @cook_1089723
España

Una versión de los Medallones congelados, con dos opciones, una más ligera y otra más contundente.

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Ingredientes

60 minutos
2 raciones
  1. 4 MedallonesMerluza
  2. 1Cebolla mediana (Picada)
  3. 1 DienteAjo (En laminas)
  4. 75 gTomate frito
  5. 1 CopitaVino dulce
  6. 1/2 VasoAgua
  7. 4 gCurcuma
  8. 4 gPimentón dulce
  9. 2 SobrecitosTinta de Calamar
  10. AOVE Sal (A gusto)

Paso a paso

60 minutos
  1. 1

    Los ingredientes.

  2. 2

    En una sartén ponemos el agua a hervir (1) y cocemos los Medallones ligeramente por los dos lados y los retiramos (3) En el mismo agua ponemos la cebolla y los ajos y cocemos (4) hasta que el agua se evapore.

  3. 3

    Añadimos una cucharada de AOVE (5) el Pimentón, la Cúrcuma y un poco de Sal (6) cuando esten sofritos, añadimos el Tomate frito (7) y el Vino (8).

  4. 4

    Removemos bien y esperamos a que el Vino se haya evaporado y añadimos la Tinta (9), removemos y cocemos 3 minutos más para ligar la salsa.

  5. 5

    Pd. si quieres un plato más contundente, en lugar de hervir los Medallones, frielos manchados con un poco de harina y continua el paso 4 en el aceite de freir los Medallones, el resto igual.

  6. 6

    Emplatamos poniendo una cama de salsa y encima un Medallón, y por encima para adornar, podemos poner Perejíl picado o unas Gulas como en la foto de portada. Que aproveche.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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JOSE CARLOS DARIES
JOSE CARLOS DARIES @cook_1089723
España
https://cocinadefrigorifico.blogspot.com.es/ es mi blog de cocina, donde cuelgo las recetas que hago, a la vez que en Cookpad.https://www.youtube.com/user/josecarlosdaries
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