Lomos de atún rebozados con piperrada

Izaskun Ferreiro Inza
Izaskun Ferreiro Inza @cook_izasferreiro75

La piperrada es un acompañante gastronómico vasco y navarro que se sirve generalmente con carnes y pescado. Piper significa pimiento en este idioma. La salsa se elabora mediante el dorado en una cazuela de diferentes verduras. Estas pueden variar pero el pimiento no debe faltar. Algunas de las que se utilizan: el pimiento verde, el pimiento rojo, cebolla y tomate. Los colores reflejan la coincidencia de los colores de la ikurriña (bandera vasca). Esta receta se la dedico a un amigo marino que fue el que me enseño a hacerlo así y la verdad que queda mucho más jugoso ya que el atún es bastante seco. Se puede preparar con antelación y en el último momento lo calentamos suavemente.

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Ingredientes

1 hora
3 raciones
  1. 3 trozoslomo de atún
  2. Harina y huevo para rebozar
  3. ---piperrada: -----
  4. 2cebollas
  5. 2pimientos verdes
  6. 1Pimiento morrón
  7. 2pimientos de piquillo
  8. 2tomates maduros
  9. Salsa de tomate

Paso a paso

1 hora
  1. 1

    Preparamos la piperrada pochando las verduras. Cebolla, pimiento morrón, y pimiento verde. Todos ellos en trozos para que se noten después. Una vez pochamos añadimos el tomate cortado en dados y lo hacemos hasta que se deshaga. Añadir el pimiento piquillo picado y un poco de salsa de tomate.

  2. 2

    Salar los lomos, pasar por harina y huevo y freír los. Yo frío lo justo porque después con la salsa se terminan de hacer. Poner en la sartén de la piperrada y calentar todo el conjunto.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Izaskun Ferreiro Inza
Izaskun Ferreiro Inza @cook_izasferreiro75
Me encanta cocinar. Aprender y también compartir mis recetas.
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