Aria de Judías Blancas a la Antigua

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La ensalada de alubias es una opción económica y fácil a la hora de preparar un delicioso plato. La incorporación de legumbres en ensaladas es una buena opción como plato único, además son muy recomendables para las personas vegetarianas porque son altamente nutritivas. Esta ensalada se puede comer en casa o para llevar de picnic.

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Ingredientes

30 Minutos
4 Personas
  1. 1 botejudías blancas en conserva
  2. 1/2pimiento verde
  3. 1/2pimiento rojo
  4. 1pepino
  5. 2pepinillos en vinagre
  6. 1/4cebolleta roja
  7. 1/2 latamaíz
  8. 4rabanitos pequeños
  9. 1 lataatún en escabeche
  10. 3 lonchasjamón de york
  11. -----Para el aliño - Nigella
  12. 3 cucharadasaceite
  13. 2de vinagre
  14. 1 cucharadamiel
  15. 1 cucharaditamostaza a la antigua
  16. 25 ml.agua
  17. sal

Paso a paso

30 Minutos
  1. 1

    Vaciamos el bote de judías y enjuagamos del líquido de conservación, reservamos. Lavamos y cortamos todos los ingredientes (córtalos como más te guste). Quitamos las pepitas al pepino para que no agüen la ensalada.

  2. 2

    En un bol mezclamos todos los ingredientes, de esta manera cuando añadimos el aliño será más fácil y se mezclará más rápido. El líquido de la lata de atún también lo añadimos. Mezclamos con suavidad.

  3. 3

    Este original y sabroso aliño es de Nigella Lawson. En un bote ponemos los ingredientes del aliño, tapamos y emulsionamos con energía. Si te preguntas por el agua según Nigella, ayuda a emulsionar mejor. Vertemos el aliño y mezclamos con delicadeza.

  4. 4

    Servimos acompañado de una bebida bien fresquita. ¡Buen Provecho!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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"La cocina es el lugar de los sabores, las sustancias, los suspiros y los secretos... Pero también de las sorpresas, la alquimia, los colores y las memorias... Es un laboratorio, un refugio, es un sitio de creación."
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