Alubias o fabes verdinas con langostinos

lolidominguezjimenez
lolidominguezjimenez @lolidominguez
Paterna , Valencia, España

Videoreceta: https://www.youtube.com/watch?v=dO1VEUhCIls
Prepara este elegante y delicado plato meloso, con mucho sabor y perfecto para los meses de invierno que esta ¡Para chuparse los dedos! La verdinas es una variedad de las alubias (Phaseolus vulgaris), son muy mantecosas y tiernas, tienen un color verde y son ideales para acompañar cualquier tipo de marisco. #recetasnaranjas

Alubias o fabes verdinas con langostinos

Videoreceta: https://www.youtube.com/watch?v=dO1VEUhCIls
Prepara este elegante y delicado plato meloso, con mucho sabor y perfecto para los meses de invierno que esta ¡Para chuparse los dedos! La verdinas es una variedad de las alubias (Phaseolus vulgaris), son muy mantecosas y tiernas, tienen un color verde y son ideales para acompañar cualquier tipo de marisco. #recetasnaranjas

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Ingredientes

3 horas 15 minutos
4 Personas

Paso a paso

3 horas 15 minutos
  1. 1

    El día anterior ponemos en remojo las alubias en abundante agua fría, como mínimo durante 12 horas.

  2. 2

    Retiramos el agua del remojo de las alubias y las enjuagamos bien con agua fría, las vertemos en una olla y le añadimos agua fría hasta que queden cubiertas por al menos unos 3 centímetros.

  3. 3

    Añadimos la cebolla pelada y entera, la zanahoria pelada y cortado en 4 trozos, el puerro solo la parte blanca limpio y pelado de las primeras capas, también cortado en un par de trozos, 4 dientes de ajo sin pelar y enteros y la hoja de laurel bien lavado.

  4. 4

    Cuando comience a hervir bajamos le fuego a temperatura media baja y si vemos que se comienza a formar espuma por encima del caldo lo retiramos con un cucharón hasta que se quede el caldo limpio.

  5. 5

    Cocemos las alubias hasta que estén tiernas y las controlamos cada 20 minutos aproximadamente.

  6. 6

    Encendemos el fuego al máximo y esperamos a que comience a hervir.

  7. 7

    Si queremos acortar el tiempo de cocción podemos cocinarlas en olla exprés u olla rápida.

  8. 8

    Si es olla rápida que tienen dos posiciones poner en el 1 y cocinar unos 45 minutos, después proseguir el cocinado con la olla abierta y del mismo modo que indique anteriormente.

  9. 9

    Trituramos con un turmix la cebolla, la zanahoria, el puerro y el ajo hasta reducirlo a puré. Retiramos un par de cazadas de caldo de las alubias y lo reservamos, vertemos a la olla el puré de verduras. Mezclamos y salamos al gusto, rectificando de sabor si es necesario, seguimos cocinando a fuego bajo.

  10. 10

    Durante la cocción de las alubias iremos añadiendo agua fría todas las veces que sea necesario a medida que se vaya consumiendo el caldo por la cocción, y esperamos a que estén tiernas, en mi caso fue de 2 horas y media.

  11. 11

    Añadimos el caldo reservado, cocinamos a fuego medio unos 2 minutos, después ponemos un recipiente con un colador y vertemos en el colador el sofrito de cabezas y pieles aplastando bien para que suelte todo su jugo.

  12. 12

    Salteamos con una pizca de sal y cuando han cambiado de color añadimos media cucharadita de pimentón dulce, sofreímos rápidamente, apagamos el fuego y vertemos el sofrito en la olla, cocinamos durante 7 minutos más y listo parar emplatar.
    ¡Probadlo os va a encantar!

  13. 13

    Le quitamos las pieles y las cabezas a los langostinos y lo reservamos, a los cuerpos les retiramos la tripa con un palillo de dientes y los cortamos en trozos también los reservamos, picamos el ajo muy menudo y lo reservamos junto a los langostinos para más adelante.

  14. 14

    Una vez tiernas las alubias retiramos las verduras, pelamos uno de los dientes de ajo y los otros junto a la hoja de laurel lo desechamos.

  15. 15

    Ponemos una sartén al fuego con un chorrito de aceite, cuando esté caliente incorporamos las cabezas y pieles de los langostinos y los doramos bien aplastando las cabezas para que suelten su jugo.

  16. 16

    Vertemos el caldo resultante en la olla, mezclamos bien y seguimos con la cocción unos 15 minutos más.

  17. 17

    Ponemos una sartén al fuego con un poco de aceite y cuando esté caliente incorporamos el ajo picado. Sofreímos ligeramente y seguido añadimos los langostinos.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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lolidominguezjimenez
lolidominguezjimenez @lolidominguez
Paterna , Valencia, España
Desde muy pequeña me ha encantado la cocina, ya mi madre se encargo de enseñarme a cocinar, cuando se iban al campo a trabajar ya me dejaba a cargo de preparar la comida del medio día, desde entonces no he parado de cocinar y de recopilar recetas y ajustarlas a mi estilo. Ahora a mis 50 años me ha entrado el gusanillo de compartir todo lo que he aprendido a través de esta gran ventana.--------------------------------------------- Si quieres visitar mi nuevo Blog: http://lacocinadelolidominguez.es/ -----------------O mi antiguo Blog: http://lacocinadelolidominguez.blogspot.com --------------------Si quieres visitar mi Canal de You Tube:https://www.youtube.com/channel/UC5ONfXPjWgqElh0NZaRJ1tg
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