Verduras salteadas con alubias blancas y curry

AMY Con Sus Recetas Tradicionales Modernas y Naturales) @cook_13510716
#LaCocinaNosUNes. Es una receta sencilla de combinar las verduras españolas y Latinas
Paso a paso
- 1
Ponemos en remojo las alubias días antes
- 2
Ponemos a cocinar las alubias en suficiente agua en 10minutos
- 3
Pelamos las verduras y las cortamos en trozos medianas
- 4
En un sartén ponemos aceite y añadimos la cebolla y puerro y ajo y cocinar durante minutos y añadimos las verduras y el curry y sal pimienta laurel perejil picado ysalteamos durante minutos en fuego bajo
- 5
Y por última añadimos las alubias cocidos y dejar cocinar minutos y listo
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A AMY Con Sus Recetas Tradicionales Modernas y Naturales) le encantará ver cómo quedó.
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