Brócolis gratinados con leche de coco y queso viejo

Mari J.
Mari J. @acomerconmari
Sevilla

Este plato vegetariano, es muy fácil de hacer y está riquísimo.

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Ingredientes

15 minutos
2 raciones
  1. brócolis congelados, 1 bolsa de kilo
  2. leche de coco
  3. 1 cucharadaharina,
  4. pastillascaldo concentrado de verduras
  5. aceite de oliva virgen extra

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    En la olla rápida echamos un poco de agua y colocamos el cestillo de cocer al vapor, echamos dentro los brócolis y desmenuzamos por encima una pastilla de caldo concentrado y hervimos un minuto y sacamos.

  2. 2

    Mientras empieza a hervir la olla rápida, cogemos un cazo y echamos un chorreón de aceite de oliva, una cucharada de harina, una pastilla de caldo concentrado desmenuzada y freímos hasta que se deshaga y cuando esté bien mezclado, vamos añadiendo la leche de coco a chorritos y removemos hasta conseguir el espesor deseado para nuestra bechamel.

  3. 3

    Cortamos varias lonchas de queso viejo y troceamos a daditos.

  4. 4

    Echamos en una bandeja de horno los brócolis cocidos al vapor, rociamos por encima con la bechamel y por último los daditos de queso y metemos en el horno a gratinar durante 7 minutos y listo.

  5. 5

    Estos ingredientes son para 2 personas y el tiempo de preparación es de 15 minutos.

  6. 6

    Este plato es vegetariano, es plato único, muy fácil de preparar y está delicioso.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Mari J.
Mari J. @acomerconmari
Sevilla
Enfermera jubilada, enamorada de la buena cocina y de los viajes, adoro a mi familia. Soy una persona muy curiosa, creativa, sensible, comprensiva, tolerante, extrovertida, perfeccionista, y además mi lema principal es respetar a los demás.
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