Coliflor al horno gratinada

Daly ´S
Daly ´S @cook_4791745
GRANADA

Esta receta esta pensada especialmente para aquellas mamas/papas que intentan por todos los medios que sus hijos coman verduras.
En este caso vamos a enmascarar la coliflor con la carne picada y el queso,lo cual conseguiremos que nuestros hijos coman verduras sin saber que lo están haciendo.

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Ingredientes

45+10 horneado
6 a 7
  1. Para la bechamel;
  2. 1Cebolla
  3. Mantequilla
  4. 1 litroy medio de leche
  5. Harina (según espesor)
  6. Nuez Moscada Molida
  7. Sal y Pimienta
  8. Para el sofrito;
  9. 1 Kilocarne picada pavo pollo (vacuno,cerdo..etc)
  10. 2Cebollas
  11. 1 Bandejachampiñones
  12. 1Puerro
  13. Queso rallado (a elegir)
  14. 1 Latapaté
  15. Aceite de oliva virgen extra
  16. Hierbas provenzales

Paso a paso

45+10 horneado
  1. 1

    Pelaremos y picaremos la cebolla,el puerro y los champiñones si queremos hacerlos mas pequeños y a la vez menos visibles para los mas pequeños.Y reservaremos 1 cebolla picada a parte para la bechamel.

  2. 2

    Ponemos a cocer la coliflor junto a la patata,y le añadiremos dos hojas de laurel y un chorrito de leche para que no huela (una vez mas enmascaremos lo que cocinamos para que los peques no sepan el menú del día)

  3. 3

    Freímos la cebolla con el puerro y salpimentamos,cuando este pochado añadimos la carne,el paté y los champiñones y dejamos sofreír todo y reservamos.

  4. 4

    Vamos a preparar la bechamel. Ponemos en una olla un poco de mantequilla con la cebolla que habíamos reservado,una vez dorada un poco la cebolla añadimos la leche,la sal,la pimienta y la nuez moscada e iremos añadiendo la harina poco a poco hasta conseguir el espesor que deseemos.Si es necesario batiremos la mezcla con la batidora para asegurarnos que no quedan grumos.Y tendremos lista la bechamel.

  5. 5

    Una vez se haya cocido la coliflor y la patata la colaremos y macharemos para evitar aun mas que sea reconocida por los pequeños.Y ya estaremos lista para añadir todo a la bandeja del horno.

  6. 6

    A continuación,iremos formando capas alternas en la bandeja del horno o bien podemos mezclarlo todo si queréis estar del todo seguro que los peques no sabrán que en esta receta tan deliciosa esta la temida coliflor.

  7. 7

    Y para terminar añadiremos la bechamel en la cantidad deseada y acabaremos con una deliciosa capa de queso.

  8. 8

    Solo nos queda hornear hasta dorar el queso al gusto y disfrutar de esta deliciosa receta.

  9. 9

    Espero que os haya gustado la receta y que probéis hacerla porque os aseguro que os encantara y que no se nota para nada el sabor de la coliflor.Por si tenéis alguna duda respecto a la receta os dejo el enlace a la vídeo receta.GRACIAS

  10. 10

    Https://www.youtube.com/watch?v=8te1kl74snQ

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Comentarios (3)

Marieta
Marieta @maria_marieta
al leer coliflor no pensaba que pudiese ser una receta tan completa y tan rica. ¿El paté usas alguno en especial? Más tipo foie o cremoso? GRACIAS!!!!!

Escrita por

Daly ´S
Daly ´S @cook_4791745
GRANADA
https://www.youtube.com/watch?v=8te1kl74snQ
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