Crema de boniato

Deliciosa para una dieta sana

Las cremas son recetas muy sabrosas, nutritivas y ligeras. En nuestra web, encontrarás una gran variedad de cremas: crema de habas, crema de patata y manzana, etc.En esta ocasión, te vamos a mostrar cómo preparar una deliciosa crema de boniato. En muy poco tiempo, conseguirás una deliciosa comida o cena.

Delicioso

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=O8crKUvGAxc

Voy a compartir mi receta sencilla de Boniato. Es una rica comida para los días de fresquito, muy nutritiva y con un sabor dulzón muy rico 😋

Esto podría servir para una cena como plato único, ya que disfrutamos de verduras y la proteína del huevo.

Las cremas son una manera más, para cocinar todas aquellas hortalizas, tan beneficiosas para nuestra salud, pero que quizá nos cuesta introducirlas en nuestra dieta, por su: sabor, textura, etc...Pero, para que, todos los de casa, nos beneficiemos de todas las propiedades que nos aportan estos productos de la huerta, podemos preparar estas deliciosas cremas, que nos serán muy fáciles de consumir.

#septiembresabroso

Hoy como esta nevando y no tengo que ir a trabajar me he dedicado a la cocina. Hice esta crema de boniato que salió deliciosa y la quiero compartir con ustedes.

Hoy para cenar...vamos a preparar algo calentito que aunque por el día esté haciendo muy bueno al caer la noche bajan las temperaturas y apetece meter algo caliente al cuerpo.

#weekendretoUna crema otoñal para estos días que empieza el frío.

Crema de boniato con un delicioso toque de pimienta.

Hoy se me ocurrió hacer esta crema un poco semi dulce, queda muy suave, y rica, ahora que ya apetecen platos de cuchara

Cambiamos la patata por otros tubérculos

Hoy he hecho esta crema de boniatos, és un poco dulce a pesar de haberle puesto pimienta , sal y caldo de ave. Está muy buena, a mi me ha gustado.

Las cremas son un entrante o una cena ligera fantásticas. Con pocos ingredientes, sanas, y además puedes hacerlas con antelación.Para hacerlas diferentes sólo tienes que variar las especias, en esta el toque de canela queda impresionante

Tenía un boniato de sobras.... viendo distintas recetas y cogiendo un poco de aquí, un poco de allá y unas dosis de inventiva ha salido esta. Muy buena y con ese toque dulce del boniato.He puesto una cebolla morada porque la tenía a mano pero no hace falta.

Me he sorprendido hasta yo de lo brutal que me ha quedado290kcal x6

Esta crema no la había hecho nunca. Aquí, con la creatividad de mi hijo, hemos elaborado una exquisita crema. Cuento como. Con tan poquito salió así de buena.#delantalglobal24#revistacookpad

Hoy voy a compartir una receta sencilla, ideal para vegetarianos, una mezcla excelente entre el boniato y el jengibre, probadla, os encantará.

#1receta1arbol #mirecetario Cómo apetecen las cremas calentitas en este tiempo

El boniato es un tubérculo un tanto olvidado, pero que tiene muchas posibilidades

Esta receta se la he copiado a Pilar de hoy_cocina_lisson.Hay alguna variación como los champiñones, ya que, en la receta original puedes utilizar setas congeladas. También le he añadido un poco de cúrcuma y cilantro en lugar de perejil.

https://pekandoconeva13.com/2017/11/30/juego-de-blogueros-2-0-crema-de-boniatos-asados/THERMOMIXA otro juego que me he apuntado, es que no paroooo. ( me apunte en noviembre de 2017)Esta vez es en JUEGO DE BLOGUEROS 2.0Es mi primera vez y espero que sean muchas más. se hace una encuesta sobre que ingredientes se van a utilizar y el ingrediente que sale es el que hay que hacer, cada uno puede hacer con el ingrediente la receta que quiera, yo he optado por una crema de boniatos, como ya sabéis soy muy mala comiendo y casi todo lo que hago lo prueban mis conejillos de indias, esta vez le ha tocado a mi marido. Le ha gustado y es otra forma de comerse los boniatos.

https://pekandoconeva13.com/2020/11/30/crema-de-boniatos-zanahoria-y-puerro/Una crema de Boniato que está de lo más buena y que tanto para cenar como de primer plato entra de maravilla.#boniatos #zanahorias #puerro #verduras #vegetariano #Thermomix #pontuestrella #domino

Otro invento de los míos!

Los tubérculos en general son muy ricos en inositol, un compuesto que aparte de estimular el crecimiento infantil, mantiene en buen estado la piel de los niños con eccemas.El boniato es uno de lo más aconsejable, dado que también es un excelente yacimiento de betacarotenos y vitamina E, otros dos fabulosos protectores de las pieles que se resecan y descaman con facilidad.