🇪🇸"Frito mallorquín" bajo en grasa y vegano, salteado en gel de aloe vera

Versión alternativa de esta receta mallorquina.
🇪🇸"Frito mallorquín" bajo en grasa y vegano, salteado en gel de aloe vera
Versión alternativa de esta receta mallorquina.
Paso a paso
- 1
Lavar las verduras y las flores. Cortar en trozos pequeños las verduras, dejando opcionalmente las patatas con la piel.
- 2
Cortar la hoja de aloe en rodajas y rascar la parte interna con un cuchillo sobre una sartén antiadherente para extraer el gel (pues esese gel lo que usaremos para saltear) y saltear las verduras a fuego bajo hasta que estén tiernas, removiendo de tanto en tanto.
- 3
En una batidora moler las avellanas. NO es necesario que quede en trozos muy pequeños.
- 4
Añadir a la sartén la pimienta y el pimentón y remover.
- 5
Opcionalmente añadir 1/4 de vaso de agua filtrada y seguir cocinando a fuego medio hasta que el agua se evapore.
- 6
Servir inmediatamente.
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