கலர்புல் வெஜ் கிச்சடி

#goldenapron3 week 14

#Idly#Book

#cf8

#Np1

#குழந்தைகள்டிபன்ரெசிபி

#Carrot#Goldenapron3

#ed2

#குழந்தைகள்டிபன்ரெசிபி

# everyday 2 வெஜ் புலாவ்

#goldenapron3

#Briyani#Goldenapron3#Book#ilovecooking

#குழந்தைகள்டிபன்ரெசிபி

#book# goldenapron3#carrot

#keerskitchenவயிற்றுப்புண் உபாதைகளுக்கும், உடல் சூடு தனியவும் தேங்காய்ப்பால் அற்புதமான உணவுப் பொருள்.

#goldenapron3

#Week5 #upma

#Grand1அனைவருக்கும் கிறிஸ்துமஸ் நல் வாழ்த்துக்கள்💐🤝

#vattaram#week3

#hotel

#hotel

#breakfast சுவையான ரவை கிச்சடி

#everyday2

#karnataka

#goldenapron3 #carrot#bookகோதுமை ரவை கிச்சடி. கோதுமை உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிக நல்லது மேலும் சர்க்கரை நோயாளிகள் உணவில் அரிசியை தவிர்க்க கோதுமையை எடுத்துக்கொண்டால் சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைத்துக் கொள்ளலாம்.மேலும் இதில் கேரட் பீன்ஸ், குடமிளகாய், பச்சைப் பட்டாணி, வெங்காயம், சேர்ப்பதால் மேலும் இது உடல் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கும்.💪👍

அதில் எல்லா காய்கறி அதனால குழந்தைகளுக்கு எப்படி கொஞ்சம் ஊட்டுவது ஈசி

#காலை உணவுகள்

#குழந்தைகள்டிபன்ரெசிபி