鶏とさつまいもの煮もの

Yちゃん食堂
Yちゃん食堂 @cook_40014944

はちみつを少し入れるので、甘味にコクが出て、煮上がりも照りが出ます。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 150g
  2. さつまいも 300g(中1本)
  3. しょうゆ 大さじ2
  4. 大さじ1
  5. はちみつ 大さじ1
  6. 砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    さつまいもは皮ごと乱切りにし、水にさらします。
    鶏肉は一口大に切ります。

  2. 2

    鍋に油少々をひき、鶏肉を炒めます。色が変わったら、さつまいもを入れ、さっと混ぜます。
    水200cc、砂糖、はちみつ、酒、しょうゆを入れ、蓋をして弱火で煮ます。

  3. 3

    さつまいもほぼ柔らかくなったら、蓋をとり強火で水分を飛ばしながら煮ます。
    ある程度煮汁が無くなったら出来あがりです。

  4. 4

    さつまいもは比較的1年中手に入りますが、秋からの登場が多くなります。

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レシピ作者

Yちゃん食堂
Yちゃん食堂 @cook_40014944
に公開
2007年夏、18年滞在したアメリカから帰国しました。
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