作り方
- 1
トマトは電子レンジ強で2分加熱。トマトはレンジテーブルの端に置くこと。(そのままだと破裂する時もあるが、皮の一部に切れ目をいれておくと良い)水につけて冷やして、皮をむく。へたを取って、鍋に入れ軽くつぶす。
- 2
卵を割って、泡立て器は底につけたまま軽くほぐす。このとき泡立たせないこと!トマトは鍋に入れ、中火で2-3分煮る。アクを取り、水を100CC加えて2分煮る。
- 3
煮えたトマトスープの中に、卵を流し込み、固まりかけたところで、少しハシでまわす。
- 4
塩こしょうで味を付け、ネギを乗せて出来上がり。
コツ・ポイント
トマトの水分だけでも十分ですが、水を加えるほうが飲みやすいかな。トマトの湯むきはレンジで簡単。
似たレシピ

あったか生姜スープ飯
冬は、冷凍炒飯にスープをプラスして、体の芯まで温まる一品です


あったか生姜スープ
寒い日には体の芯からあたたまりたくて…


ねぎたっぷりあったかスープ
体の芯からあったまる。風邪予防にもGOODなあったかスープ


◆あったか!!中華あんかけスープ
寒い日に食べたいスープ!豆腐が大きいので食べるスープの感覚でいただけます。しょうががはいっているので体の芯からあたたまりますよ^^


生姜と大根のみぞれスープ【JA福岡市】
生姜と大根で風邪知らず!体の芯から温まる♪


中華風トマトスープ【JA遠州夢咲】
ぽかぽか体の芯から温まるトマトがたっぷり入ったスープです


芯まで温まる♡̷野菜と餃子のスープ
寒い日にぴったり!体の芯まで温まる野菜たっぷりスープ。


あったかまるスープ
寒い日や風邪ひいた?っぽい時にお腹の中からポッカポカ~あったかまる♪(温かい+温まる)


豆腐とゴボウのあったかスープ
風邪を引いて食欲がなかったので冷蔵庫に有る物で体の温まるスープを作ってみました。


白菜と肉団子のじんわり♡あったかスープ
スープの素には頼りません!白菜と肉団子からしみ出る優しい旨味が活きています。風邪を引いたら必ず作る、体が芯からあったまるスープです。


ねぎとしいたけのあったかスープ
たっぷりねぎを使った体の温まるスープが出来ました。


風邪予防に!ネギショウガスープ
風邪予防に!もちろん風邪を引いた時にも!体の温まる優しいスープです。


冬におすすめ参鶏湯(サムゲタン)風スープ
圧力鍋で作る寒い季節に体の温まる料理です。ぜひお試しください♪風邪をひいて食欲が無い時にもおすすめです。


きのことほうれん草のあったか豆乳スープ
たっぷりきのこにしょうがを加え、体の芯から温めます!時間の無い時でもサッとできちゃう優しい口当たりの一品です。


えのき豆腐の生姜かき玉スープ
体の芯から温まるぽかぽかスープ^ ^


生姜と豚肉のスープ
体の芯から温まるデトックススープです


♡やさしぃいキャベツスープ♡
とにかく簡単!!芯まで食べれてキャベツ消費にも♡体がホカホカして幸せになります((((●・ω・)ノ♡


生姜スープ
生姜で体の芯まで温まるスープがいいなー


☆あったかスープ☆
寒い日は体を芯から温めるスープが美味しい!野菜と豆がたっぷり入った簡単な食べるスープです


鶏団子♪おかずスープ★
家の風邪予防対策!その1です。野菜いっぱい!体温まる!ダイエット!にも・・^^


トック入りサムゲタン風スープ
寒い日や風邪気味の時など、体の芯から温まるのでオススメです(^^ゞ


中華味☆栄養たっぷりあったかスープ
風邪で調子が出ないとき、一杯のスープで身体の芯までぽっかぽか☆さっとできて簡単。


食べるスープ☆中華風具沢山トマトスープ
寒い日の朝は具だくさんのこのスープで行ってらっしゃい!体も暖まるし、栄養満点!ほんのりトマトの酸味がとってもおいしい!受験生のお夜食にもオススメ!


あったか♪根菜の豆乳スープ
味噌とショウガがアクセント!!体の芯から温まります


【レンチン】ひとりごはん☆豚じゃがスープ
なんか寒気が… そんな時にコレ!豚肉のビタミンB群で引き始めの風邪を早く治そう♪体の芯から温まる栄養満点スープです☆


子どもが食べやすい!豆乳と野菜のスープ♪
寒い日に食べたい、体の温まる一品です。


簡単!ふわふわスープビーフン☆台湾風♪
冷え性、必見!体の芯から温まる☆寒い日にオススメです♪


あったか☆カブと大根のスープ
寒い日には温まる一品。大根とカブに味が染み込んでいて、絶品☆


ハンパ野菜であったかスープ
余った食材でもう一品!しょうが風味で体の芯から温まろう♪


体が温まる鶏だんごスープ
ショウガパワーでとにかく体が温まるあっさりスープ!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17340292