カタクチイワシの煮付け

comet
comet @cook_40012530

イワシの煮付けでも、これは薄味&短時間で仕上げます。臭みが少なく食べやすい煮魚が出来ました。
このレシピの生い立ち
魚屋さんからアドバイスを貰い、レシピに仕上げました。

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材料

4人分
  1. カタクチイワシ 20尾(約300g・正味は約200g)
  2. <下茹用>
  3. 適宜
  4. 大さじ1
  5. <煮汁用>
  6. ショウガ(千切り) ひとかけ分
  7. 梅干 1個
  8. 醤油 大さじ2
  9. 砂糖 大さじ2分の1
  10. みりん 大さじ1.5
  11. 大さじ4
  12. 50cc

作り方

  1. 1

    カタクチイワシは頭とはらわたを手で取り、腹の中をきれいに洗う。

  2. 2

    鍋にイワシがかぶるくらいの湯を沸かし、酢を入れる。イワシも入れ、浮き上がって火が通ったらザルに上げて水気を切る。ゆですぎると骨から身が剥がれるので注意する。

  3. 3

    鍋に煮汁用の材料(ショウガ~水)を入れ、沸騰させる。(2)のイワシを入れる。

  4. 4

    落し蓋(わたしは天ぷら敷紙)をして、中~弱火で5分間煮る。

  5. 5

    5分間煮たもの。煮詰め過ぎないように注意する。

  6. 6

    器に盛って出来上がり。

コツ・ポイント

偶然土鍋で煮ましたが、普通の鍋でも美味しく出来ます。

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レシピ作者

comet
comet @cook_40012530
に公開
魚大好き!野菜大好き!魚屋さんから届く食材を、美味しく食べ切る工夫を考えるのが楽しいこの頃です。日記は↓に掲載中。http://tuna.exblog.jp/
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