カタクチイワシの南蛮漬け

comet @cook_40012530
イワシでも南蛮漬けが出来ました。もちろん骨まで美味しく食べられます。
このレシピの生い立ち
魚屋さんの提案で作りました。目からうろこの美味しさでした。
作り方
- 1
タマネギは、水にさらした後、ざるに上げて水気を切る。漬け込み用の器に野菜を入れる。
- 2
カタクチイワシは頭とはらわたを取る。水洗い後、ざるに上げて水気を切る。
- 3
(2)の水気をキッチンペーパーで丁寧に拭いたら、ポリ袋に片栗粉と一緒に入れる。袋の口を閉じて揺さぶり、魚に片栗粉を均一にまぶす。
- 4
揚げ物用の鍋 に油(使用後に捨ててもよいもの)を入れて火 にかける。乾いた箸を入れて細かい泡がたくさ ん出てきたら、(3)の鰯を1尾づつ、鍋の端か ら滑らせるように入れる。魚が重ならない限 り、鍋がいっぱいになるまで入れても大丈夫。
- 5
火を弱めて、骨まで完全に火が通るまでゆっくり揚げる。(5分くらい)箸で持ち上げて軽い感じなら揚っている。魚の大きさによって揚げ時間が変わります。
鍋から取り出し、油を切る。 - 6
(4)、(5)を全部揚げ終わるまで繰り返す。強火にして再び温める程度に揚げる(二度揚げ)。
- 7
漬け込み容器に熱々の鰯を入れ、煮立てた漬け汁を上からかける。
- 8
揚げ終わった油は汚れがひどいので、ぼろ布に吸わせて「燃やせるごみ」に出します。
- 9
たれに漬け込まず、そのまま「から揚げ」で食べても美味しいです。
コツ・ポイント
出来立てよりも、30分以上漬け込むと更に美味しくなります。
似たレシピ

さっぱり♪小あじの南蛮漬け
季節になると出回る小あじ夏にぴったりでさっぱりいただける南蛮漬けです。骨まで美味しくいただけます♪


ハタハタの南蛮漬け♪
ハタハタを使った南蛮漬けは骨も柔らかいので丸ごと食べられて最高ですよ。もちろん他の魚でもおいしくできますよ♪


チキンの南蛮漬け
野菜たっぷりいただける南蛮漬け。チキン、お魚がさっぱり美味しく食べられます。


カンタン酢でハタハタ南蛮漬け
旬のハタハタとカンタン酢でお手軽南蛮漬け♪骨まで柔らかいので子どももモリモリ食べられます!


小あじの南蛮漬け♡
野菜たっぷりの南蛮漬けはいかがですか?頭から尻尾まで骨ごと全部食べられます♪お子さんもこれだったら、お魚も大好きです


アジの南蛮漬け
骨を取った身だけの食べ易い南蛮漬けです。


揚げ焼きで、小アジの南蛮漬け
揚げ焼きでも美味しく出来ますよ。ちなみに骨は食べられ無いので注意です。


なんでも南蛮⭐︎おいしい南蛮漬け
アジでもイワシでもわかさぎでも鶏肉でも☆南蛮漬けにしてたくさん食べましょう^−^


アジの南蛮漬け
小アジを使って甘酸っぱい南蛮酢に漬け込んだ料理。骨まで食べられます♪


いわしの南蛮漬け❤
簡単で美味しく❤青魚が苦手な私でも食べれた❗いわしの南蛮漬けです❤


キビナゴの南蛮漬け
捌かなくてよいキビナゴを簡単時短の南蛮漬けにしました。しっかり漬からなくても、頭から骨まで食べれます。


豆アジの南蛮漬け
豆アジの旬になりました。南蛮漬けは骨まで美味しく食べられて野菜も一杯食べられます。手間はかかりますが挑戦してみて下さい


イワシの南蛮漬け
骨があって中々手が伸びない魚でも揚げてしまえば食べやすく美味しく食べられます。鮭や他の魚でも応用自在。


アジの南蛮漬け
南蛮漬けが苦手な自分自身も美味しく食べる事が出来ました★1日漬け込むと骨まで柔らかくなります☆


小アジの南蛮漬け☆
骨までまるごと食べられる小アジの南蛮漬けです(^.^)


小鯵の南蛮漬け
激安の小鯵をたっぷり使って南蛮漬けに♪夏にぴったり!


釣りやまべの南蛮漬け
野菜たっぷり、常備菜にもなり魚が苦手でも食べられちゃうのが南蛮漬け。しっかり揚げて頭も骨も頂いちゃいましょう☆


骨まで柔らか小鯵の南蛮漬け
小鯵(豆鯵)で作ると骨まで美味しく食べられます。


日持ちするよ♪さっぱり美味しい♪アジの南蛮漬け
頭や骨も香ばしく、美味しく食べられ、いわしやわかさぎにも応用できます。冷蔵庫で2~3日持つし、冷え冷えも美味しいですよ。


野菜山盛り✿小あじの南蛮づけ
野菜もどっさり漬け込んだ、さっぱり鯵の南蛮漬け(✿ฺ´∀`✿ฺ)ノ骨までもりもり食べちゃいます!!


南蛮漬け
南蛮漬け


チカの南蛮漬け
頭も骨も柔らかくて食べられる南蛮漬けです。


いわしの南蛮漬け
サッパリとお酢がきいた南蛮漬けです。


小あじの南蛮漬け
骨ごと食べられて、栄養価満点の南蛮漬けです。小あじの下処理は手間がかかるけど、保存も利くのでおすすめです。


*たっぷり野菜と鯵の南蛮漬け*
色んな魚で応用OK♪南蛮漬けって意外とかんた~ん!骨まで食べれるよ☆


鯵の南蛮漬け
小さな鯵は骨まで食べれる南蛮漬けにするのが1番! 骨まで食べてしっかりカルシウム摂取しましょう!


豆アジの南蛮漬け
3日目がおいしい♪骨まで食べられる南蛮漬けです!


サケの南蛮漬け
野菜が美味しく食べられます。サケ以外のお魚でも美味しく出来ますよ♡


イワシの南蛮漬け
夏にぴったりな南蛮漬け。イワシで作ってみました。


鮭の南蛮漬け
南蛮漬けは、南蛮酢の美味しさで決まりだと思います。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17347478