作り方
- 1
うどの皮は千切りにする(えぐみが気になる方は酢水に晒して下さい)
- 2
フライパンを熱し油を入れて温めたら、ちりめんじゃこ、うどの順に入れて炒める、透き通ってきたら醤油を入れて絡めるように炒める。
- 3
ゴマを絡めて出来上がり、七味唐辛子などを振っても…
コツ・ポイント
人参があれば千切りにして入れると彩りも綺麗で栄養価更にUP!
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うどの皮のきんぴら
捨てるところなくいただきます!


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うどは捨てるところはございません!!


うどの皮のきんぴら
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うどのきんぴら
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独活のきんぴら
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ウドのきんぴら
山菜ウドの美味しい食べ方です。ウドの苦みを楽しめるレシピです。


ウドのきんぴら
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★うどの皮deきんぴら★
皮も余すことなく使いましょう!(^^)!


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うどのきんぴら
シャキシャキ食感が良く,うどの香りが良いきんぴらです。


ウドの皮でキンピラ
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うどの皮のきんぴら
☆話題入り感謝☆うどの皮は捨てないでね、うまいんだから。


山うどのきんぴら
うどは捨てるところのない優秀食材!うどの酢味噌和えなど作ったときに余った皮で作ります酒のあてにも(*^^*)超簡単


春うどのきんぴら
うどは捨てるところがないってうどのパッケージに書いてあったから、皮もきんぴらにして食べました


春の香り ウドのきんぴら
ウドは全部使います。捨てるとこ無し。春を感じるウドのきんぴらです。


春の味覚!うど丸ごとキンピラ
ご飯のお供に最高!


ウドのきんぴら
ウドをかってしまったので作ってみた甘塩っぱ苦くて意外に美味しかった


うどのきんぴら ごま風味
うどを買ってみました。娘が食べられそうなメニューにしたかったのですが。。。


うどの皮のキンピラ
余った皮で作りました。


独活のきんぴら
独活の風味が感じられる絶品後味爽やかでクセになります


ウドのきんぴら
山菜のウドはきんぴらにすると皮まで美味しく捨てるところがない。お弁当のおかずにも入れちゃいます。今回穂先は天ぷらにして食べたので茎部分のみ使いました。


山うどの酢の物ときんぴら
1本の山うど、皮と中の柔らかい部分を別々に調理し、無駄なくいただきます。


葉や枝も使った山ウドのキンピラ
ようやく地面に出てきた山ウドは捨てるところがないよ。アクも抜けて味も香りも絶品!収穫の際の保存や冷凍保存覚もえて!

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