*イカとれんこんのショウガ風味炒め♪

yuminny
yuminny @cook_40017666

ショウガの香りとちょっと甘辛しょう油味タレが食欲モリモリ、れんこんのサクサクの歯ごたえも楽しいよ♪ 
このレシピの生い立ち
お昼に食べた冷やしうどんの薬味が残っていたので。

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材料

4人分
  1. イカ 一ぱい
  2. れんこん 小さめ一節
  3. ショウガ ●すりおろし小さじ1
  4. すりごま ●大さじ2
  5. 長ネギ 適当
  6. ●大さじ1
  7. 砂糖 ●大さじ1
  8. しょう油 ●大さじ1
  9. 少々
  10. 少々
  11. サラダ油 大さじ1
  12. ごま 大さじ1
  13. 大葉 3枚
  14. 小麦粉 少々

作り方

  1. 1

    イカは、内臓を取り皮を剥いて
    1センチ位の輪切りにし、塩少々お酒少々を振っておく。れんこんは同じ位に切って、酢水に漬けあく抜きして水気を拭いておく。

  2. 2

    ●印を合わせタレを用意しておく、イカに小麦粉をまぶし、サラダ油で軽く焼き、取り出しておく、れんこんも小麦粉を振り炒める。そこへ取り出したイカと長ネギを加える。最後に香り付けにしょう油をジャー。

  3. 3

    お皿に盛りつけ千切りにした大葉をのせて、食べる直前にタレをかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

イカもれんこんも炒めすぎないように手早く。 *足とエンペラは、冷凍しておきイカ焼きそばやお好み焼きに使います。

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レシピ作者

yuminny
yuminny @cook_40017666
に公開
ずっとパンは焼かないだろうと思ってました…今ではオーブン覗いてドキドキわくわくしています。
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