なすのはさみ焼き

ねぎぽん @cook_40018231
ミンチ〔ひき肉)が少ししかなくても美味しく1品できました。油で揚げないのでラックラク。
このレシピの生い立ち
よくスーパーでこういうの見るんだけど買いたくなかったので。
作り方
- 1
なすは1本を4枚に切り水にしばらく付けてあくをぬく。
- 2
たまねぎはみじん切りし塩コショウを振ってレンジ強で2,3分チンする。冷めたらひき肉とあわせる。
- 3
水気を切ったナスにかたくりこをふり2のタネのせてサンドする。レンジ強で3、4分ナスを少し柔かくする。
- 4
3にマヨネーズをぬってパン粉をまぶし、フライパンで焼き色がつくまで焼く。
コツ・ポイント
焼く前に一度レンジでチンする方がおナスが柔かくなります。お肉もしっかりくっつきます。
似たレシピ

なすのはさみ焼き
ひき肉よりも手軽にできます☆


なすとひき肉のはさみ焼き
みんなが大好きな照り焼き味で、なすとミンチのナイスコンビネーションを。


ナスのはさみ焼き


なすのあんかけはさみ焼き
ボリュームのあるなす料理です。挽肉タネの味付けやあんはいろいろアレンジできますよ♪


蓮根 茄子のはさみ焼き
蓮根のホクホク感と、お肉のジュワ~。ご飯進みます(*´-`)


ナスのはさみ焼き
ひき肉だねにマヨネーズと卵を入れるのがポイント。ふんわりやわらかいカンジになります。ちなみに、右側の四角いのははんぺんに梅を酒で溶いたものを間に挟み、さっとあぶったもの。


洋風茄子のはさみ焼き
茄子のはさみ焼きはどちらかというと和風なイメージです。でも茄子の入っているミートソースは美味しいので、はさみ焼きのミートソース版を目指しました。


なすのはさみ焼き
少ない材料で、簡単に作ることができます。


ナスのはさみ焼き
油を使わず旨味たっぷり!


米茄子の挽肉はさみ焼き
柔らかい米茄子♪挽肉との相性もよく意外とあっさり!あっという間に完食しちゃいます!!


ヘルシー♪レンコンのはさみ焼き★
油なし!簡単に豪華な一品ができちゃいます♪


ナスと鶏肉の韓国風はさみ焼き♪
鶏肉を使っていますが、豚でも牛でも美味しくできます♪ピリッと辛いちょっとだけ韓国風のはさみ焼きを召し上がれ(o´∀`)


なすと豚挽き肉の甘辛はさみ焼き☆
甘辛タレでなすがとろウマ♡蒸し焼きで挽き肉がジューシー♪焼肉のタレで簡単♪ゴハンのすすむ1品です♪レシピ本掲載感謝♪


とろーりナスのはさみ焼き
大きめなすにひき肉をはさみ醤油とみりんで甘辛いタレをからめます。しっかり蒸し焼きにするとトロトロのナスが味わえます。


なすの挽き肉のはさみ焼き
お弁当のおかずにもできます。ハンバーグの余りでもできます。


離乳食 完了期 手づかみ茄子のはさみ焼き
大人も美味しく食べれますよ!


たっぷり野菜とひき肉でナスのはさみ焼き♪
ナスにひき肉をはさんで焼くと、油を含んだナスが美味しい!味付けはシンプルに塩コショウ♪ひき肉に混ぜる野菜は残り物でOK


なすとズッキーニ✿はさみ焼き
味は「なすチーズミートグラタン風」だけど、ちょこっとオシャレにできました。


激馬ナスのはさみ焼き
カラフルかつベジタブル。ディナーのメインを飾れるがっつりメニュー。


☆ビールに合うなすのはさみ焼き☆
肉と茄子の相性抜群!わさび醤油であっさりいただきます(^^)d


なすのはさみ焼き
なすとミンチ♡甘辛タレで相性ばっちり♡


ナスのはさみ焼き
ナスのはさみ焼き、照り焼き味です


なすのはさみ焼き
ひき肉のうまみをたっぷり含んだなすをちょっと甘酸っぱいソースで♪


茄子の挽肉はさみ焼き
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蓮根の豆腐入りはさみ焼き
蓮根のビタミンCと豆腐・ひき肉のタンパク質が1品でとれちゃう☆☆ヘルシーレシピ


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蓮根のはさみ焼き
カラメルの匂いが広がり、とても美味しくできました。ご飯のお供にピッタリ!


ヘルシーなすのつくねはさみ焼き♡
揚げないので簡単に出来ちゃう、低カロリーなはさみ焼きです!ダイエット中にピッタリな節約&ヘルシーおかず。


ひき肉のなすはさみ焼き
モニターでいただいたサントリー本気野菜なすを美味しくいただきたくで作りました。2016.8.1話題入りありがとう。


なすのはさみ焼き煮
ひき肉をはさんであるのでボリュームたっぷり♪

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