なすのはさみ焼き

ねぎぽん
ねぎぽん @cook_40018231

ミンチ〔ひき肉)が少ししかなくても美味しく1品できました。油で揚げないのでラックラク。
このレシピの生い立ち
よくスーパーでこういうの見るんだけど買いたくなかったので。

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材料

4人分
  1. ナス 4ほん
  2. ひき肉 100gほど
  3. たまねぎ 1こ
  4. パン粉 少々
  5. 片栗粉 少々
  6. 塩コショウ 少々
  7. マヨネーズ 少々

作り方

  1. 1

    なすは1本を4枚に切り水にしばらく付けてあくをぬく。

  2. 2

    たまねぎはみじん切りし塩コショウを振ってレンジ強で2,3分チンする。冷めたらひき肉とあわせる。

  3. 3

    水気を切ったナスにかたくりこをふり2のタネのせてサンドする。レンジ強で3、4分ナスを少し柔かくする。

  4. 4

    3にマヨネーズをぬってパン粉をまぶし、フライパンで焼き色がつくまで焼く。

コツ・ポイント

焼く前に一度レンジでチンする方がおナスが柔かくなります。お肉もしっかりくっつきます。

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レシピ作者

ねぎぽん
ねぎぽん @cook_40018231
に公開
英語も教えて、鞄も売れるハイパーおばさんです。一応社会人の様相を呈した娘と高校生の息子と夫が一人です。
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