エビのノニ焼きエリンギ添え

paitilla
paitilla @cook_40020775

小さいエビでもご馳走になる!
このレシピの生い立ち
背開きすると2倍の大きさになる!

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材料

2人分
  1. エビ 10尾
  2. ノニジュース 大さじ 1
  3. にんにく 1かけ
  4. オリーブ 大さじ 2
  5. 少々
  6. エリンギ 2 個

作り方

  1. 1

    エビを背開きにしてから、塩少々を振る。

  2. 2

    にんにくをすりおろし、ノニジュース・オリーブ油大さじ1と混ぜ、開いたエビ肉にスプーンなどで塗るように伸ばす。エリンギ用に少し残す 

  3. 3

    蓋つきのフライパンにクッキングシートを敷いて、エビをのせ弱火で火を通す。

  4. 4

    エリンギは4つに裂いておく。エビを仕上げたシートをはずしオリーブ油大さじ1と塩少々で手早く炒め最後に残りのノニにんにく油を絡めて火を止める。

コツ・ポイント

エビを背開きにするとき使用する包丁は果物ナイフくらいの小型のものが使い易いです

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レシピ作者

paitilla
paitilla @cook_40020775
に公開
ノニジュースを調味料として使ってみようと思ったのは、ノニジュースが栄養価の高い発酵食品だからです。発酵食品は大抵特有の臭みがありますが慣れると癖になる味ですね。使用するノニジュースは発酵タイプの良質のものがお勧めです。
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