作り方
- 1
小あじは内臓とえら・ぜいごを取る。(極小さなあじの場合はとらなくても大丈夫です)合わせ酢を合わせておく。
- 2
玉ねぎは薄切り、にんじん・ピーマンは千切りにし、合わせ酢に漬けておく。
- 3
あじに片栗粉をうすくまぶしカラッと揚げ、熱い内に合わせ酢に漬け込む。
- 4
冷蔵庫で冷やして食べて下さいね♪
コツ・ポイント
いつもながら我が家は酢が多目なので酢の量は加減して下さいね♪
似たレシピ

甘さ控えめ☆鯵の南蛮漬け
野菜多めでサッパリ^^食欲のない時でもバッチリ食べれます。


アジの南蛮漬け
丸1日おけば骨が軟らかくなるので頭から丸ごと食べられる。3枚におろせば骨がないので、魚が苦手な人も美味しく食べられる。


鯵の南蛮漬け
暑い季節や食欲のない時にはさっぱりとしたこれが最高です。よく冷やすとおいしさ倍増です。


さっぱりアジの南蛮漬け
さっぱり食べやすいので、食欲がない時もお野菜と一緒にたっぷり食べれます(*´꒳`*)


アジの南蛮漬け
たっぷり野菜も一緒に小魚を骨ごと食べてカルシウムを摂りましょうサッパリお酢で夏バテも防止


美味しい☆骨まで食べれる鯵の南蛮漬け♪
ふいに食べたくなる味(鯵)♪カルシウム不足の方に!頭からバリバリ食べちゃって下さい(*^^*)鯵の消費にも♪


おいし~い♪アジの南蛮漬け☆
これなら丸ごとお魚が食べられます♪ 作った次の日はもっとおいしくなってるんだけど、、いつもその日のうちになくなっちゃうんだよねぇ。


アジの南蛮漬け
夏に食べたくなる南蛮漬け


【無塩】アジの南蛮漬け
腎臓の悪い母の定番の無塩食です私は酸っぱいのが好きなので、最後に少しだけ、酢を追加でかけちゃいます^ - ^


レモンで爽やか♡鯵の南蛮漬け
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アジの南蛮漬け
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アジの南蛮漬け
疲れた時に食べたくなるおかず


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鯵の南蛮漬け
2度揚げしてあるので骨まで食べれてカルシウムもたっぷりとれる~魚嫌いも大丈夫


魚が苦手でも大丈夫♪あじの南蛮漬け☆
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アジの南蛮漬け
漬け込むことで、骨までやわらかに☆


食べ易い◎アジの南蛮漬け★
大好きなアジの南蛮漬け★お魚を食べ易く・おいしく・簡単に◎冷やしてどうぞ♪


アジの南蛮漬け(覚え書き)
小ぶりのアジがスーパーに並ぶと、ついつい食べたくなる作り置き魚料理。子供たちにも2匹ずつとか言って食べさせたなぁ。


妊娠中にオススメ鯵の南蛮漬け
妊娠中に苦手なお魚を食べやすくしてみました。


子供も喜ぶ鯵の南蛮漬け♡
骨を丁寧に抜き取り、食べやすくしました。レモンを加えることにより酸味が抑えられてさっぱりと食べられます。


あじの南蛮漬け
夏こそさっぱりいくらでも食べれます。


母の味★すっぱ甘い鯵の南蛮漬け
唐辛子は入ってないけど…でも南蛮漬け(笑)甘酸っぱさがたまらない!


あじの南蛮漬け
あじにはダイエット中に不足しがちなカルシウムがたっぷり。お肌の健康を保つビタミンEも摂れる美容効果の高いレシピ!


ごま油の香が◎ 鯵の南蛮漬け
ごま油とお酢の香が食欲をそそります!!小鯵を揚げてマリネ液につけるだけ♪


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難しいと思っていたアジの南蛮漬け!豆アジを使うと簡単にできました!カルシウムたっぷり♪子供もパクパク食べます!


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'11.05.29、話題入り感謝♬酸っぱい味が苦手な方でも食べ易い南蛮酢カルシウムもたっぷり♥お好みの野菜でどうぞ


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アジの南蛮漬け
難しい味付けも簡単に決まる、さっぱりおいしい南蛮漬け


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