茄子とオクラの梅和え

tanapi @cook_40020537
夏のお料理、ってカンジです。
梅干の酸味が食欲をそそるし、お酒のおつまみにもちょうどいいです。
このレシピの生い立ち
梅干を何かに混ぜて作りたかった。。。
作り方
- 1
茄子を薄~く切って、すぐに塩水にさらす。
- 2
オクラとみょうがは小口切りにする。
- 3
梅干の種をとって、包丁でたたいて、かつおぶしを混ぜてさらにたたく。
- 4
茄子の水気を切って、塩少々を加えて手でもんでしんなりさせる。
- 5
しんなりさせた茄子にオクラ、みょうが、梅干をまぜておしまい。
コツ・ポイント
コツやポイントは特にございません。
似たレシピ

オクラきゅうり梅和え
オクラときゅうり茗荷で夏らしい食欲の出るおつまみ1品


おくらとちくわの梅肉あえ
夏にぴったりの料理♪食欲のない時でも、梅干しの酸味でさっぱりとおいしくいただけます。


シンプル!オクラ の茗荷梅和え
料理という程ではないですが、夏にさっぱりの簡単1品です。


山芋とオクラの梅和え
歯触りの良い一品です。梅干しの酸味が爽やかで食べやすいです。


オクラとミョウガの梅和え
夏の朝ごはん用に考えました!梅干しなくてもおいしい。食欲ないときに!


オクラの梅肉あえ
夏野菜でおなじみのオクラと梅肉を使ってさっぱり合わせました。夏バテ防止や酒の肴としてもぜひ。


なすとオクラの梅和え
とっても簡単ですが、梅も入っていてご飯にもお酒のつまみとしてもあいます。地味でおいしい♪


長いもとオクラの梅肉和え
オクラと長いものネバネバ成分&梅干しの酸味で暑い夏でもさっぱり食べやすい1品です!食欲がない時にもおすすめ(^^)/


オクラとツナの梅肉和え
オクラとツナは相性抜群!梅干しの酸味でお酒のあてにもぴったり!とにかく簡単に出来上がります!


オクラときゅうりの梅和え☆ちくわ入り
オクラと梅干しのさっぱり和え☆夏の簡単おつまみです!


オクラの梅肉あえ
夏バテ予防に。これははちみつ梅干しですが、普通のものでもよいです。


*タコとオクラの梅あえ*
お酒に合うよ~☆暑い日の一杯の おつまみに♪


ナスと茗荷の梅肉和え
お手軽簡単レシピ。暑い夏には、丁度良いさっぱり味です。梅肉の酸味が味を左右するでしょう。


オクラの梅和え
ちょっとした1品に作りました。梅干しとの相性最高です!


オクラとみょうがのさっぱり梅和え
オクラとみょうがのネバネバさっぱりの簡単和え物です。梅干しがアクセントで美味しい。暑い夏は、これで乗り切ろう!


ねば旨♡きゅうりとオクラの梅和え
オクラのねばねばに梅の酸味、生姜やごま油の香りで食欲そそる味わい♫夏野菜のきゅうりに栄養満点のオクラで夏バテ対策にも◎


サッパリオクラの梅肉和え(๑•᎑•๑)
簡単に作れるので…箸休めにピッタリ❣梅干しの酸味と鰹節の風味が効いてサッパリ美味しい簡単レシピです♡


オクラ梅肉和え
❤H22.6.7に話題入りさせて頂きました❤オクラ、梅干し、かつお節だけで出来ます♬簡単さっぱりの和え物です。


オクラの梅肉和え
梅干しとぽん酢でさっぱり箸休めにどうぞ


オクラとみょうがとシラスの梅和え
食欲のない夏に!夏の野菜のさっぱりした副菜です!


オクラの梅肉あえ
さっぱりとした梅干がさわやかな一品です♪


オクラと鶏ハム、みょうがの梅和え
梅干しでさっぱり!絶妙な組み合わせ!おつまみとしても、そうめんに乗せても(^^)


オクラ梅和え サッパリ
サッパリ!!梅干しと食べたくなったから作ってみました!( ´ ▽ ` )ノ


おくらの梅肉和え
材料を混ぜるだけの簡単おつまみ。


オクラと塩麹の梅肉和え
ネバネバと酸味がさっぱりと素朴で美味しい夏にぴったりの惣菜です。 #簡単もう一品 #ご飯に合う


おつまみに☆オクラと茗荷の梅和え
茹でたオクラに茗荷と梅干しを加え和えました。さっぱりして美味しいです。


夏にピッタリ!オクラの梅和え!
JA紀州梅部会より簡単で、夏にピッタリのレシピをお届けします!オクラのあっさり感と梅干しのサッパリ感が最高です!


オクラの梅肉和え
夏バテに良いオクラと梅を使った梅肉和えです。


なすと茗荷の梅あえ
茗荷と梅の香りが美味しいです。母が漬けた梅干を使用しました。


豆腐とおくらとかいわれの梅肉和え
暑い夏にぴったりのさっぱりした梅肉和えです。お酒にも合います。笑

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17377590