いわしのつみれ汁

だるまころりん
だるまころりん @cook_40020571

いわしは時にとっても安く売ってますね。骨まで食べてしまえるいわし!を、つみれにしてまるごといただきましょう。

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材料

4人分
  1. いわし 中5尾
  2. 大根 7cm
  3. 人参 7cm
  4. 長ネギ 1本
  5. しょうが 少々
  6. 醤油 大匙1
  7. 大匙1
  8. 昆布 7cm

作り方

  1. 1

    いわしは洗って、尾と内臓を取る。大根、人参はいちょう切り。長ネギは斜めに適当に切っておく。

  2. 2

    フードプロセッサーにいわしとしょうが、酒、醤油を入れ、滑らかになるまで攪拌する。

  3. 3

    鍋に昆布を入れて湯を沸かし、沸騰したら2のいわしをスプーンですくって入れる。

  4. 4

    鍋に大根と人参を入れ、野菜に火が通るまで煮る。長ネギは最後に入れて少し煮る。

  5. 5

    最後にスープを醤油(適量)で調味して出来上がり。

コツ・ポイント

魚を開いたり・・は面倒できれいにできなかったりするけど、要らないところだけ取ってフードプロセッサーにかけてしまうので誰でもできます。

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レシピ作者

だるまころりん
だるまころりん @cook_40020571
に公開
簡単でおいしい無水鍋料理が大好きです。子供のためにも素材のおいしさを逃がさないお料理を心がけています。ほとんどのレシピは無水鍋で作ったもの。もちろんお菓子もです。鍋で作るとオーブンやケーキ型がいらないので手軽です!
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