アプリでひらく作り方
- 1
アスパラは斜め薄切り、生揚げはたて半分から斜めに暑さ1センチに切る。エリンギは長さを半分に仕立て半分に切る。
- 2
フライパンに油を熱し、アスパラ、エリンギ、生揚げの順に痛め、あわせ調味料を加えてさらに痛め、全体にまわったら火を止める。
- 3
似たレシピ
アスパラガスの中華炒め
アスパラガスと相性の良い豚肉の簡単おかずです。一本巻きで余ったアスパラガスと豚肉を使ってもう一品にもどうぞ！
☆厚揚げ・小松菜・エリンギの中華炒め☆
話題入り感謝です(^_^)v小松菜シャキシャキ♪厚揚げにたれが染み込んで美味し～い(*´∀`)
厚揚げと青菜の中華炒め
簡単ご飯が止まらない副菜。青菜と厚揚げがあったらすぐ作れる中華炒め。常備菜にも。
厚揚げとエビの中華炒め♪
厚揚げって美味しいですよね♡我が家では良く登場します！今日は中華にして見ましたよ。
⭐︎アスパラとチキンの中華炒め
冷めても美味しい❣️お弁当の主役にもなります。
エビとアスパラとエリンギの中華炒め
エビとアスパラとエリンギを中華風に炒めました
ハムクック80 
豆苗とニラと厚揚げのピリ辛中華炒め
5分で完成！ピリ辛でコクがあってビールが進みます！白ご飯にも合います！
厚揚げとチンゲン菜の中華炒め
エビの代わりにカニかまで節約！
プリップリ海老とアスパラの中華炒め
ちょっと手間でも、下ごしらえをすればプリプリ海老が味わえますよｖ
厚揚げとパプリカの中華炒め
やっと…夏(コミケ)が…終わったんやな、って…
アスパラガスとトマトの中華炒め
彩り鮮やか(人´∀｀)．☆．。．:*･さっぱり食べやすい中華炒め♪ご飯が何杯でもいけちゃいそうσ(´～｀*)
牛肉とアスパラ・エリンギの中華炒め
にんにくの効いたご飯がすすむ味付けになってます✨
厚揚げとチンゲンサイと玉子の中華炒め風
安い材料で簡単美味しい中華炒めを作ってみました。
厚揚げと夏野菜の中華炒め
お夕飯にも、おつまみにもなる夏野菜をたっぷりな厚揚げレシピです。
厚揚げとひき肉の中華炒め
★保育園レシピ★野菜も一緒に食べられるお豆腐料理です。厚揚げを食べなれていない子でも人気のケチャップ味で箸が進みます。
アスパラとナスのトロトロ中華炒め
アスパラとナスが卵と豚バラの中華餡でめちゃうま!!普段はほとんど何も感想を言わない旦那が褒めてくれました(^_^)v
アコ１５ちゃん 
白菜と厚揚げと竹輪の中華炒め
《話題のレシピ入り＆カテゴリ承認》大感謝！☆３つの材料を中華風に炒めた手抜きでも美味しい満足レシピ。噛めばダイエットにも
アスパラとひき肉の中華炒め
アスパラとひき肉で簡単な炒め物にしました
とんかつだいすき 
厚揚げの中華炒め 記録用
厚揚げに鶏ひき肉を加えてぼりゅーむアップ！オイスターソースを入れてコクを出してます
厚揚げとエリンギの中華炒め
旬なキノコがメインのおかずです
mmmmmmmegu 
厚揚げ中華炒め
お好みの野菜と厚揚げの中華炒め♪
鶏もも肉と厚揚げの中華炒め
大ファンの大原千鶴先生がNHK「きょうの料理」で紹介されたレシピをアレンジ。オイスターソースとケチャップが決めてです。
アスパラと豚肉の中華炒め
アスパラと豚肉で簡単な炒め物を作ってみました。
とんかつだいすき 
長いもとアスパラガスの中華炒め
長いもはいろいろ体に良さ気。分かっていてもどう調理したら良いものか。炒めてみたらあら簡単美味しい！
鶏肉とアスパラの中華炒め
美味しいよ～
お弁当◎彩り◎トマトとアスパラの中華炒め
時短♪簡単♪コクのある中華ダシとニンニク☆豚肉の旨味が加わって…ご飯が進む！彩り綺麗な☆おかず。ハマる美味しさ♡
厚揚とブロッコリー茎までまるごと中華炒め
あまさと辛さの絶妙バランス。特別な調味料ナシで本格中華風？野菜もたっぷり摂れます。
インディアンバル☆ 
アスパラ エリンギ 春雨の中華炒め
アスパラの真ん中が残してあったので…中華炒めにしてみました。
鶏もも肉と厚揚げとレンコンの中華炒め
値ごろ感がある食材を使って彩りがよく食べ応えもある中華炒めに。レンコンはカット済みの冷凍品。使い勝手は上々です。
簡単＊旨い＊厚揚げとニラと挽肉の中華炒め
厚揚げでボリュームアップ！オイスターソースの香りがたまりませ～ん！レシピ本掲載有難です！沢山の嬉しいレポに大感謝です♡
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17385822
