簡単＊旨い＊厚揚げとニラと挽肉の中華炒め
厚揚げでボリュームアップ！オイスターソースの香りがたまりませ～ん！レシピ本掲載有難です！
沢山の嬉しいレポに大感謝です♡
このレシピの生い立ち
少ないお肉でボリュームを出したくて＾＾
アプリでひらく作り方
- 1
厚揚げはさいの目にきる。にらは3センチ幅にきっておく。
- 2
フライパンを熱し、ごま油 生姜をいれ、香りが出たら挽き肉に塩こしょうし、良く炒め酒もくわえる。
- 3
2に厚揚げをいれ、いため、オイスターソースから↓の調味料を全て入れる炒める。
- 4
3にニラを加え塩を3振りし、さっと炒める。
- 5
話題のレシピ☆皆様のおかげですT0Tありがとうございます！！
- 6
ななおなおサンだいたいままさんまーつーみサンがモヤシ入で作って下さいました！お野菜沢山美味しそ♪本当ありがとございます！
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- 7
うまッチさんうららラベンダァさんお野菜たっぷりつくってくださいました！本当にありがとうです！
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- 8
greenarrowさんがにらのかわりに葱で！おいしそ～♪レポ、献立☆本当にありがとうございます！
- 9
ダイヤダイヤさんが舞茸いりでつくってくださいました＾＾コクアップでおいしそ～♪本当にありがとです！
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- 10
フードセラピーさんがモヤシ入りで丼にしてくださいました！ご飯モリモリですね＾＾本当にありがとうございます！
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- 11
よーやん！さんが春雨入りで作ってくださいました！ツルツルおいしそうですね～！レポ本当に有難うございます！
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- 12
いも栗かぼしゃ☆さんがピーマン入りで作ってくださいました！旬＋でおいしそ～♪レポ本当有難うございます！
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- 13
ちむチャンさんがひき肉代わりにエリンギで作ってくださいました！食感がおいしそ～♪レポ本当有難うございます！
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- 14
ごまッ子もやしとシメジでかさまし作ってくださいました！お野菜たっぷりおいしそ～♪レポ本当有難うございます！
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すげっこさんが鳥挽き肉で作ってくださいました！あっさり美味しそう♪レポ本当に有難うございます！
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2014/9/29作って頂きレポ下さった皆様のおかげで100人話題入りですＴＴ本当に有難うございます！！
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夢美乃さんがラー油プラスで作ってくださいました♪辛味が増しておいしそ～♪レポ本当有難うございます！
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teppekoさんが小松菜代用で作ってくださいました！しゃきっとおいしそ～♪再度レポ頂き本当に有難うございます！
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本掲載有難うですＴＴ
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またまた本掲載有難うございます♡
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もぐもぐさやさんに頂いたおいしそ～！レポ！ポチと間違えてコメなしで謝！素敵に作って下さり嬉しいれぽ本当大感謝ですＴＴ
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かぉちゃん様が卵➕で作ってくださいました！美味しそう！素敵なレポありがとうございます♡
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レポくださったみなさまのおかげで1000つくれぽ達成！感無量です（涙）ありがとうございます♡
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またまた、本に掲載して頂き本当にありがとうございます♡
コツ・ポイント
挽き肉はしっかり焼き色がついてから厚揚げを入れてください！しっかりいためたほうが肉臭さが抜けます！
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