★水菜・ベーコン・厚揚げの炒め物★

になちゃん
になちゃん @cook_40022977

カリカリベーコンと、水菜、厚揚げの炒め物です。水菜にはカルシウムや鉄を含みます。以外に栄養ありの簡単レシピ。

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材料

  1. 水菜 1束(中くらい)
  2. ベーコン 5枚(100g)
  3. 厚揚げ 1枚
  4. めんつゆ 大さじ1弱

作り方

  1. 1

    油は引かずに、ベーコンをカリカリに炒めて、お皿にいったん移します。

  2. 2

    次に厚揚げを軽く焦げ目が付く程度火を通す。

  3. 3

    2に水菜を入れて軽くいため、めんつゆ、ベーコンを入れて味をなじませたら出来上がり。

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レシピ作者

になちゃん
になちゃん @cook_40022977
に公開
お料理大好きな2児のママです。お菓子やパン作りも毎日のようにしてます。栄養士でもあるので、栄養面は何を作るにしても一番気になるところです・・・  デジカメ壊れ中。携帯からの画像です。写りわるぅ~(ρ´〇`q)。゚○
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